मई का महीना खत्म होने को है और बढ़ते हुए टेम्परेचर से हर कोई परेशान है. तेज धूप के की वजह से त्वचा कुछ लोगों की झुलस जाती है. इससे चेहरे पर लालिमा होना, खुजली और जलन की समस्या बढ़ जाती है. ऐसे में कूलिंग फेस पैक आपकी स्किन को सूदिंग इफेक्ट देते हैं और तुरंत राहत दिलाने में मदद करते हैं. चंदन, दही, मुल्तानी मिट्टी, खीरा, एलोवेरा जेल और गुलाब जल ऐसे इनग्रेडिएंट हैं जिनके फेस पैक स्किन को ठंडक दिलाते हैं और धूप से हुए नुकसान से त्वचा को रिकवर करने में मदद करते हैं.
दही-खीरा गर्मियों में खाना तो खूब पसंद किया ही जाता है. ये दोनों इनग्रेडिएंट आपकी त्वचा को भी ठंडक दिलाते हैं और रैशेज, दाने, स्किन इरिटेशन को भी कम करते हैं. चलिए जान लेते हैं इन सारे इंग्रेडिएंट्स से बनने वाले फेस पैक और लगाने का तरीका.
चंदन का फेस पैक है कमाल
गर्मी में होने वाले सिरदर्द से लेकर त्वचा से जुड़ी दिक्कतों तक से आराम दिलाने में चंदन कमाल का असर दिखाता है. चंदन की लकड़ी को घिसकर इसके पेस्ट को आप बिना कुछ मिलाए इसे सीधे अपने फेस पर अप्लाई कर सकते हैं. अगर चंदन पाउडर का यूज कर रहे हैं तो इसमें गुलाब जल, कच्चा दूध और दो चुटकी हल्दी मिलाकर लगाएं. इससे रैशेज, महीन दाने, स्किन इरिटेशन के साथ ही टैनिंग से भी छुटकारा मिलता है.
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खीरा और एलोवेरा
गर्मियों में धूप से झुलसी त्वचा को आराम दिलाने के लिए एलोवेरा और खीरा का फेस पैक काफी कारगर रहता है. इन दोनों इनग्रेडिएंट में कूलिंग इफेक्ट के साथ ही हाइड्रेटिंग गुण भी होते हैं. इसके लिए आप 1 चम्मच एलोवेरा जेल और 1 चम्मच कद्दूकस किया गया खीरा लें. इसी के साथ इसमें 1 चम्मच दही मिलाएं. आधा चम्मच मुल्तानी मिट्टी डालें और सारी चीजों को ब्लेंड कर लें. तैयार पेस्ट को चेहरे पर 20 मिनट लगाने के बाद क्लीन कर लें.
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दही का फेस पैक
गर्मियों में दही का फेस पैक भी सूदिंग इफेक्ट देता है. गर्मी से अगर त्वचा झुलस गई है तो दही में एलोवेरा जेल मिलाएं. इसमें आप कुछ सब्जा सीड्स को पीसकर एड कर सकते हैं. इसके अलावा चुटकीभर हल्दी. बेस सही रहे इसके लिए आप इसमें थोड़ा सा बेसन एड करें. इस फेस पैक को चेहरे से गर्दन तक लगाए. 15 मिनट के बाद फेस क्लीन कर दें.
ये पॉइंट रखें ध्यान
- गर्मियों में सनस्क्रीन बिल्कुल भी अवॉइड न करें.
- बाहर छाता का यूज करें या चेहरे को ढककर चलें.
- स्किन रैश बहुत ज्यादा हो रहे हो तो डॉक्टर को दिखाएं
- लाइट वेट वाटर बेस मॉइस्चराइजर रोजाना अप्लाई करें.
- जेल बेस्ड या वाटर बेस्ट क्लींजर से रात में डबल क्लींजिंग करें.
- डाइट में खीरा, नींबू, लौकी, ककड़ी, तोरई, तरबूज खरबूज जैसे मौसमी फल-सब्जियां शामिल करें.
- ये सभी फेस पैक हफ्ते में दो या तीन बार से ज्यादा यूज न करें.
