बेंगलुरु देश का वो शहर है जो एक बड़ा आइटी हब है. यहां देश-दुनिया से लोग आइटी सेक्टर में जॉब करने आते हैं. लोगों की लाइफ इस कदर बिजी है कि उनके पास फैमिली क्या खुद के लिए टाइम नहीं...
रात को सोने के बाद कई लोगों को सपने आते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन सपनों का अपनी नींद से सीधा संबंध है. जिन लोगों को ज्यादा स्पष्ट सपने आते हैं उनकी नींद की क्वालिटि अच्छी रहती...
आज के समय में बढ़ता बैड कोलेस्ट्रॉल (LDL) एक गंभीर समस्या बनता जा रहा है, जो दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ाता है. गलत खानपान, फिजिकल एक्टिविटी की कमी और बढ़ता तनाव इसके मुख्य कारण माने जाते हैं. इसे कंट्रोल...
ट्रैवल पर जाते समय या पहले पैकिंग करते हुए हमारे बैग में कुछ चीजें जरूर होनी चाहिए. दूसरे शहर में क्या हालात बन जाए ये किसी को पता नहीं होता. उन चीजों के बारे में जानें जो सोलो हो या...
आज के समय में डायबिटीज की समस्या तेजी से बढ़ रही है. ऐसे में मरीजों के लिए सही खानपान का चुनाव बेहद जरूरी हो जाता है, क्योंकि हर खाने की चीज ब्लड शुगर पर अलग असर डालती है. चीकू एक...
अक्सर कई लोगों को बार-बार सांस फूलने की शिकायत होती है. ऐसे में इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह किसी अंदरूनी समस्या का संकेत भी हो सकता है. सांस फूलने के कई आम कारण होते हैं, जैसे ज्यादा भाग-दौड़,...
गर्मियों में जब तेज धूप से आने के बाद जब प्यास लगती है, तो लोग रिफ्रेशिंग ड्रिंक की तालाश करते हैं। ऐसे में ज्यादातर घरों में जलजीरा या शिकंजी सर्व की जाती है। ये दोनों ही ड्रिंक्स बॉडी को हाइड्रेट...
केला ऐसा फल है जो बहुत जल्दी पकता है। केले को अगर किसी दूसरे फल के साथ रख दें तो वो फल भी तेजी से पकने लगता है। पके हुए केले पर पहले काले धब्बे आते हैं और फिर केला...
कीवी का जूस सेहत को चौतरफा लाभ पहुंचा सकता है। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि कीवी में विटामिन सी, विटामिन के, विटामिन ई, पोटैशियम, फोलेट, फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट और कॉपर जैसे पोषक तत्वों की अच्छी खासी मात्रा मौजूद होती...
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक चीनी की ज्यादा मात्रा सेहत को बुरी तरह से प्रभावित कर सकती है। अगर आपको लस्सी पसंद है लेकिन आप बिना चीनी का इस्तेमाल किए लस्सी बनाना चाहते हैं, तो आपको इस रेसिपी को जरूर ट्राई...
