भारत में तेजी से बदलती लाइफस्टाइल और खानपान की आदतों का असर अब सेहत पर साफ नजर आने लगा है. हाल ही में आई अपोलो हॉस्पिटल्स की हेल्थ ऑफ द नेशन (HoN) 2026 सर्वे रिपोर्ट में चौंकाने वाला खुलासा हुआ...
आज के दौर में सोशल मीडिया की ताकत किसी से छिपी नहीं है. यहां कब क्या ट्रेंड करने लगे, इसका अंदाजा लगाना मुश्किल होता है. हर किसी के हाथ में स्मार्टफोन है और इंटरनेट की आसान पहुंच ने लोगों को...
बनारस यानी काशी नगरी, जिसे वाराणसी के नाम से भी जानते हैं. ये सबसे पुराने शहरों में से एक है जो अपने कल्चर, संकरी गलियों, स्वादिष्ट खानपान की वजह से टूरिस्ट को अट्रैक्ट करता है. खासतौर पर लोग यहां पर...
कैंसर शरीर के किसी भी हिस्से में हो सकता है. भोजन नली (इसोफेगस) में भी ये बीमारी हो जाती है, लेकिन अधिकतर लोगों को इसके लक्षणों का पता नहीं होता है. देरी से पता चलने के कारण बीमारी लास्ट स्टेज...
नॉर्थ कोरिया में किम जोन उन के तानाशाही के बारे में आपने कई बार सुना होगा. यहां के तानाशाह के कारण लोगों पर ऐसे-ऐसे नियम थोप दिए गए है कि वहां के लोगों की पर्सनल जिंदगी भी खराब हो चुकी...
गर्मी के दिनों में जब तेज धूप पड़ने लगती है और ह्यूमिडिटी भी बढ़ जाती है तो इससे राहत पाने के लिए हम बस नॉर्मल तरीके ही अपनाते हैं. जैसे बर्फ, आइसक्रीम, ठंडा पानी, कोल्ड ड्रिंक्स लेना. इसके अलावा घर...
प्रोटीन शरीर के लिए जरूरी तो है, लेकिन ज्यादा प्रोटीन शरीर को नुकसान भी कर सकता है. हालांकि आजकल लोगों में हाई-प्रोटीन डाइट तेजी से लोकप्रिय हो रही है. खासतौर पर जिम जाने वाले लोग इसको ले रहे हैं, लेकिन...
अगर आप भी नियमित रूप से सोशल मीडिया का उपयोग करते हैं, तो आपने यह जरूर नोटिस किया होगा कि यहां हर दिन कई वीडियो वायरल होते रहते हैं. लेकिन हर वीडियो वायरल नहीं होता. वही कंटेंट लोगों का ध्यान...
तरबूज एक हाई हाइड्रेटिंग फ्रूट है और गर्मियों में इसे खाना सबसे अच्छा माना जाता है. पर इसे खाने में भी लोग कई गलतियां दोहराते हैं. क्या आप जानते हैं कि कुछ लोगों को इसे खाली पेट नहीं खाना चाहिए....
अक्सर कई छोटे बच्चों के बाल सफेद हो जाते हैं. ऐसे में इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह शरीर में विटामिन की कमी या किसी बीमारी का संकेत भी हो सकता है. आमतौर पर सफेद बालों को बढ़ती उम्र...
