गर्मी की छुट्टियों में पहले बच्चे नानी घर जाया करते थे. ये दिन सबसे खूबसूरत यादों में से एक रहते हैं. अब बहुत चेंज आ चुका है. अक्सर देखने में आता है कि लोग साथ बैठकर भी गपशप नहीं करते हैं, बल्कि अपने-अपने फोन की स्क्रीन को स्क्रॉल करते रहते हैं. इसी तरह से बच्चे भी अब काफी ज्यादा फोन चलाने लगे हैं. इस वजह से वह न तो फिजिकल एक्टिव रह पाते हैं और इससे मेंटल ग्रोथ पर भी असर होता है. आंखों के लिए तो ये बेहद नुकसानदायक है. इस गर्मी आपके बच्चे फिजिकली एक्टिव रहें और स्क्रीन से दूर नई-नई चीजें सीखें. इसके लिए जरूरी है कि आप उनको कुछ एक्टिवटीज करवाएं.
बढ़ती उम्र में बच्चों का फिजिकल एक्टिव रहना, नई चीजों को जानना-समझना, व्यवहारिक चीजें जानना बेहद जरूरी होता है. इससे वह आगे आने वाली लाइफ के लिए तैयार होते हैं. गर्मियों की छुट्टियां एक ऐसा टाइम होती हैं जब बच्चे बिल्कुल फ्री होते हैं. ऐसे में उनके इस टाइम को वेस्ट न करें. उन्हें कुछ एक्टिविटीज करवाएं, जिससे वो फोन से दूर रहें, खूब एंजॉय करेंगे और नई चीजों के बारे में भी जानेंगे.
बच्चों को करवाएं बागवानी
हमें अपने बच्चों को नेचर के बारे में बताना बेहद जरूरी होता है. बागवानी एक ऐसी चीज है जिसे करने से फिजिकल के साथ ही मेंटल हेल्थ भी बूस्ट हो सकती है. इस समर सीजन आप अपने बच्चों से बागवानी करवा सकते हैं. इसके लिए आप उन्हें घर में ही पौधे लगाने से लेकर देखभाल तक के तरीके बताएं और उसकी जिम्मेदारी भी दें. इसके अलावा चाहे तो कहीं ऐसी जगह जैसे फार्म आदि पर ले जा सकते हैं जहां बच्चों को पॉटरी(मिट्टी की चीजें बनाना/Pottery) जैसी एक्टिविटी करवाई जाती हैं.
समर कैंप जॉइन कराएं
आप गर्मियों की छुट्टियों में बच्चों को पास ही का कोई समर कैंप जॉइन करवा सकते हैं. इससे वो एंजॉय भी करते हैं और इन समर कैंप में कई एक्टिविटी करवाकर नई चीजें सिखाई जाती हैं. जैसे पेंटिंग, म्यूजिक, पॉटरी, ग्रुप गेम्स, पुरानी चीजों से बनने वाली नई चीजें, टेडी बियर मेकिंग, फ्लावर मेकिंग.
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रोप कोर्स और जिपलाइन
आप गर्मी की छुट्टियों में बच्चे को फिजिकल एक्टिव रखना चाहते हैं तो रोप कोर्स और जिपलाइन बेस्ट आइडिया है. इसमें आपको आउटडोर और इनडोर दोनों ही ऑप्शन खुले मिल जाते हैं. ऑनलाइन के साथ ऑफलाइन आपको कई ऐसे इक्यूपमेंट मिल जाएंगे, जिन्हें आप बच्चों के रूम में इंस्टॉल करवा सकते हैं. बच्चे इससे आराम से रोजाना फिजिकल एक्टिविटी कर सकते हैं. इसके अलावा आप चाहे तो उन्हें रोज किसी ऐसे पार्क में लेकर जा सकते हैं जहां पर ये एक्टिविटी होती हो.
ऐसी जगहें करवाएं विजिट
गर्मी की छुट्टियां प्रैक्टिकली चीजों को जानने के लिए बहुत बढ़िया टाइम होता है. इस दौरान आप अपने बच्चों को कुछ जगहों पर जरूर विजिट करवाएं. जैसे आप उन्हें लेकर जू या फिर किसी अभ्याण्य लेकर जा सकते हैं. वो इससे नेचर के साथ ही पशु-पक्षियों के बारे में जानेंगे. इसके अलावा संग्रहालय बेहतरीन जगह है बच्चों को विजिट करवाने के लिए, क्योंकि यहां बच्चों को इतिहास से लेकर साइंस तक की जानकारी मिलती है. बच्चों को कभी-कभी लाइब्रेरी भी घुमाने लेकर जाना चाहिए. कुछ लाइब्रेरी ऐसी हैं जो न सिर्फ किताबों से भरी हैं, बल्कि यहां की कला भी देखने लायक है.
उत्तराखंड में यहां जाएं
अगर आपको गर्मी की छुट्टियों में फैमिली ट्रिप प्लान करनी है तो आपको उत्तराखंड के मुनस्यारी जाना चाहिए. यहां पर आप सरमोली नाम के गांव जाएं. जहां पर महिलाएं एक होम स्टे चलाती हैं. ये सिर्फ रुकने की जगह नहीं है, बल्कि आप वहां पर 4 से 5 दिन बच्चों के साथ बिताएंगे. आपको पता ही नहीं चलेगा कि वक्त कहां बीत गया. यहां पर बच्चे किसानों के साथ वहां के फूड के बारे में जानते हैं. खाद बनाना, ऊन बुनना जैसी चीजें सीखते हैं और नेचर के करीब भी रहते हैं. इसके अलावा आप यहां बच्चों के साथ हल्की-फुल्की ट्रैकिंग जैसी एक्टिविटी भी कर सकते हैं. इससे आपको भी एक बढ़िया ब्रेक मिलेगा और बच्चे भी नई चीजें सीखेंगे.
