आजकल अनहेल्दी लाइफस्टाइल की वजह से कम उम्र में ही महिलाओं की स्किन पर झुर्रियां, फाइन लाइंस जैसी समस्याएं देखने को मिल रही है. ऐसे में स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाने के लिए अक्सर महिलाएं पार्लर जाकर तरह-तरह के ट्रीटमेंट लेती हैं या फिर स्किनकेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं. हालांकि, केमिकल होने की वजह से ये स्किन को डैमेज भी कर सकते हैं. ऐसे में अच्छा है कि आप नेचुरल तरीके से स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाएं. इस आर्टिकल में हम आपको 5 जापानी फेस मसाज बताने जा रहे हैं. जो स्किन को ढीला होने और झुर्रियां आने से रोकती हैं.
जापानी स्किनकेयर वैसे भी आजकल काफी ज्यादा पॉपुलर हो रहा है. फिर चाहे वो राइज वॉटर सीरम हो, उनकी डाइट हो या फिर फेस मसाज. जवां स्किन के लिए आप भी जापानी लोगों की ये 5 फेस मसाज ट्राई कर सकती हैं. चलिए जानते हैं इन्हें कैसे करना है और इनके क्या फायदे हैं.
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चिक लिफ्ट स्कल्प्टिंग
स्किन को लंबे समय तक जवां रखने के लिए चिक लिफ्ट स्कल्प्टिंग मसाज कर सकती हैं. इसे करने से फेस चिक लिफ्ट होते हैं और स्किन टाइट बनती है. इसे करने के लिए बस आपको अपनी उंगलियों की मदद से लिप के पास से कान तक ले जाना है. इससे आपकी स्किन में खून का सर्कुलेशन बढ़ता है और चेहरा ग्लोइंग बनता है.
फोरहेड स्मूदनिंग
स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए दूसरी मसाज फोरहेड स्मूदनिंग है. ये तकनीक से फेस मसल को आराम देने में मदद करती है., जिससे फाइन लाइन में कम होती है और चेहरा यंग लगता है. इसे करने के लिए उंगलियों की मदद से फोरहेड के सेंटर से शुरू कर के फोरहेड के अंत तक ये मसाज की जाती है. इस दौरान आपको उंगलियों को जेंटली सर्कुलर मोशन में चलाना है.
जॉलाइन डिफाइन मसाज
जॉलाइन डिफाइन मसाज से पफीनेस रिड्यूस करने में मदद मिलती है. इसे करने के लिए चिन से शुरू होकर उंगलियों के ऊपर कान तक लेकर जाया जाता है. इस एक्सरसाइज को करने से डबल चिन कम होती है और जॉलाइन और ज्यादा डिफाइन होती है.
नेक कंटूरिंग मसाज
ये फेस मसाज गर्दन और जबड़े के आसपास की त्वचा को चिकना और सुडौल बनाने में सहायक होती है. इसे करने के लिए कॉलरबोन से जबड़े की रेखा तक धीरे-धीरे हाथों को ऊपर की ओर ले जाएं. यह तकनीक ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाने में मदद करती है.
