Health

पाचन तंत्र हमारे शरीर का एक अहम हिस्सा है, जो खाने को एनर्जी में बदलने और शरीर को पोषण देने का काम करता है. अगर पाचन सही न हो, तो इसका असर पूरे शरीर पर पड़ सकता है. जिन लोगों...

बालों में बाउंस की चाहत हर किसी को होती हैं, लेकिन कई बार आपने ये महसूस किया होगा कि कुछ लोगों के बालों में तो भरपूर बाउंस (फूले-फूले बाल हैवी दिखना) होता है, लेकिन आपके बाल स्कैल्प से चिपके रहते...

हार्ट फेल एक ऐसी स्थिति होती है, जब हार्ट शरीर की जरूरत के अनुसार खून को सही तरीके से पंप नहीं कर पाता. इसका मतलब यह नहीं होता कि दिल पूरी तरह से काम करना बंद कर देता है, बल्कि...

गर्मियों में पेट को ठंडा रखने और हाइड्रेट रहने के लिए डाइट में मौसमी फलों को शामिल करना चाहिए. इस मौसम में आम, लीची, खरबूज, आड़ू, आलूबुखारा, जैसे फल आते हैं. इनमें तरबूज एक ऐसा फल है, जिसमें तकरीबन 91...

पीरियड्स के दौरान शरीर में कई हॉर्मोनल बदलाव होते हैं, जिनका असर पाचन, मूड और एनर्जी लेवल पर पड़ता है. इस समय सही खानपान रखना बहुत जरूरी होता है, क्योंकि जो भी हम खाते हैं, उसका सीधा असर दर्द, सूजन...

कॉफी सिर्फ एक ड्रिंक नहीं है, बल्कि ये लोगों के इमोशन से जुड़ी हुई है. ऑफिस की सुस्ती दूर भगानी हो या फिर लव पार्टनर के साथ फर्स्ट डेट हो, एक कप कॉफी बात बना सकती है. किसी की तो...

डायबिटीज मरीजों को मीठा न खाने की सलाह दी जाती है, लेकिन नमकीन या नमक से बनी चीजों का ये मरीज परहेज नहीं करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ नमकीन फूड्स ऐसे भी हैं जो शरीर में...

भारतीय घरों में आज भी ज्यादातर ट्रेडिशनल खानपान ही सबसे ज्यादा पसंद किए जाता है. ऐसी की पुरानी डिशेज का खजाना हमारी दादी-नानी के पास छुपा हुआ है जो न सिर्फ स्वाद में लाजवाब होता है, बल्कि हेल्थ के नजरिए...

अगर किसी व्यक्ति को लगातार छाती में दर्द है और सांस लेने में परेशानी हो रही है तो डॉक्टर छाती का एक्स- रे और सीटी- स्कैन टेस्ट लिख देते हैं. इस जांच में पता चलता है कि फेफड़ों में पानी...

आज के मॉडर्न वर्ल्ड में लोग अब डिजिटल आइडियाज या चीजों पर ज्यादा भरोसा करने लगे हैं. ये दौर रील्स का है और इसमें शॉर्ट वीडियो में जो दिखता है उसे शहरी क्या ग्रामीण इलाकों में भी खूब फॉलो किया...