कई बार हाथ पैरों के अंदर नसों में दर्द जैसा महसूस होता है। जिसे हम ऐंठन कहते हैं। मांसपेशियों में ऐंठन को मांसपेशी फैसीकुलेशन के नाम से भी जाना जाता है। ऐंठन होने पर शरीर में छोटी मांसपेशियों का संकुचन...
दोपहर का लंच हो या रात का डिनर खाने के साथ चटनी मिल जाए तो हर खाने का स्वाद दोगुना बढ़ जाता है। ज्यादातर घरों में आंवला, पुदीना, धनिया या फिर कच्चे आम की चटनी बनाई जाती है। लेकिन क्या...
क्या आप भी डिस्पोज़ल कप में चाय-काफी की सिप लेते हैं।प्लास्टिक की थैलियों में सामान घर लाते हैं।स्कूल-ऑफिस के लिए प्लास्टिक के टिफिन में खाना पैक होता है और ड्रिंक्स पीने के लिए प्लास्टिक स्ट्रॉ का इस्तेमाल करते है।अगर हां,...
आपने अक्सर देखा होगा व्रत के दौरान लोग कुट्टू के आटे का हलवा खाते हैं। इसका सेवन व्रत के दौरान शरीर को एनर्जी देने का काम करता है। लेकिन कई लोगों को कुट्टू के आटे का हलवा बनाने का सही...
पिछले कुछ सालों में वजन घटाने वाली दवाओं का चलन तेजी से बढ़ गया है। ऐसे कई ड्रग मार्केट में आसानी से उपलब्ध हैं जिनका इस्तेमाल लोग मोटापा कम करने के लिए कर रहे हैं। जबकि ये दवाएं डॉक्टर की...
लंबे और घने बाल आपकी खूबसूरती में चार चांद लगाने का काम करते हैं। बालों पर केमिकल बेस्ड हेयर प्रोडक्ट्स लगाने से हेयर हेल्थ बुरी तरह से प्रभावित हो सकती है। यही वजह है कि आपको अपने बालों पर नेचुरल...
अगर आपको बहुत ज्यादा गैस बनती है। खाना खाते ही पेट फूल जाता है और एसिडिटी की समस्या परेशान करती है तो हम आपको एक असरदार घरेलू उपाय बता रहे हैं, जिससे आपको गैस और पेट फूलने की समस्या में...
ब्रेकफास्ट के लिए सूजी का उत्तपम एक परफेक्ट ऑप्शन साबित हो सकता है। सूजी के उत्तपम में पोषक तत्वों की अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है, जो आपकी सेहत पर पॉजिटिव असर डाल सकती है। सबसे अच्छी बात तो ये...
गर्मियों में खीरा का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। डॉक्टर्स भी इसे अपनी डाइट में शामिल करने की सलाह देते हैं। लेकिन किसी भी चीज का फायदा तभी मिलता है जब उसका सेवन सही समय पर...
अगर आप हिमाचल गए हैं तो सिड्डू जरूर खाया होगा। सिड्डू दिखने में गुजिया जैसा लेकिन स्वाद में लाजवाब होता है। भाप में पका सिड्डू खाने में बहुत टेस्टी लगता है। इसका स्वाद ऐसा है कि एक बार खाएंगे तो...
