तेज धूप में खुद को टैनिंग से बचाने के लिए सनस्क्रीन ही एक मात्रा सहारा मानी जाती है. ये हमारे शरीर को सूरज की हानिकारक किरणों से प्रोटेक्ट करती है. घर से बाहर निकलते समय हमेशा सनस्क्रीन लगाने की सलाह दी जाती है. सनस्क्रीन खरीदते समय सबसे जरूरी होता है उसका SPF(Sun Protection Factor) नंबर देखना. यह एक माप है जो बताता है कि आपकी सनस्क्रीन सूरज की हानिकारक UVB किरणों (जो सनबर्न का कारण बनती हैं) से आपको कितनी देर तक बचा सकती है.
लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि अब सिर्फ SPF ही नहीं बल्कि कई सनस्क्रीन पर PA+, PA++ या PA+++ लिखा होता है, जिसे ज्यादातर लोग नजरअंदाज कर देते हैं या उसका सही मतलब नहीं जानते. चलिए इस आर्टिकल में आपको भी बताते हैं सनस्क्रीन PA+, PA++ या PA+++ लिखने होने का क्या मतलब होता है?
क्या होता है PA+++ का मतलब?
दरअसल, SPF जहां त्वचा को UVB किरणों से बचाने का काम करता है, वहीं PA रेटिंग UVA किरणों से सुरक्षा को दर्शाती है. UVA किरणें स्किन की गहराई तक पहुंचकर टैनिंग, झुर्रियां और समय से पहले एजिंग जैसी समस्याएं बढ़ा सकती हैं. ऐसे में सनस्क्रीन पर लिखा PA+++ यह बताता है कि वह आपकी त्वचा को UVA किरणों से कितना बेहतर बचाव दे सकता है. इसलिए स्किन एक्सपर्ट्स अब सिर्फ SPF नहीं, बल्कि PA रेटिंग को भी ध्यान में रखकर सनस्क्रीन चुनने की सलाह देते हैं.
अलग-अलग प्लस का क्या होता है मतलब?
PA+ का मतलब- सनस्क्रीन में PA+ का मतलब होता है कि यह त्वचा को UVA किरणों से हल्का सुरक्षा कवच देता है. यह उन लोगों के लिए ठीक माना जाता है, जो कम समय के लिए धूप में निकलते हैं या ज्यादातर घर और ऑफिस के अंदर रहते हैं.
PA++ का मतलब- PA++ मीडियम लेवल पर सेफ्टी देता है. यह सामान्य धूप और रोजाना बाहर आने-जाने वाले लोगों के लिए बेहतर माना जाता है. इससे त्वचा को टैनिंग और हल्के सन डैमेज से बचाने में मदद मिल सकती है.
PA+++ का मतलब- PA+++ हाई प्रोटेक्शन को दिखाता है, जो त्वचा को UVA किरणों से ज्यादा बेहतर सुरक्षा देता है. तेज धूप, लंबे समय तक बाहर रहने या गर्मियों में यह ज्यादा फायदेमंद माना जाता है. यह स्किन को टैनिंग, पिग्मेंटेशन और समय से पहले एजिंग जैसी समस्याओं से बचाने में मदद कर सकता है.
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