आप अपने बैग में एक वाटर बोतल जरूर कैरी करें. तेज गर्मी में बहुत जल्दी डिहाइड्रेशन होता है और हीट स्ट्रोक का खतरा बढ़ता है. ऐसी बोतल रखें जो पानी को कई घंटे तक ठंडा रख सकती हो. ऐसे में तेज प्यास लगने पर आपको परेशान भी नहीं होना पड़ेगा.
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Khabar Monkey
फील्ड वर्क करते हैं तो पानी की बोतल के अलावा अपने बैग में एनर्जी ड्रिंक का पाउडर जैसे इलेक्ट्रॉल, ओआरएस भी जरूर रखें. कई बार तेज धूप की वजह से चक्कर आना, कमजोरी, जी मिचलाना जैसी दिक्कतें हो जाती हैं. ऐसी स्थिति में ये पाउडर आपके काफी काम आएगा.
समर सीजन में बाहर निकल रहे हैं तो अपने बैग में एक एक्स्ट्रा रुमाल, स्टोल या फिर छोटा सा तौलिया जरूर रखें. ये चीजें न सिर्फ आपको धूप से बचा सकती हैं और पसीना पोछने के भी काम आती हैं. बस ध्यान रखें कि आप तौलिया से लेकर रूमाल जो भी बैग में पैक करें वो कॉटन का होना चाहिए या ऐसा फैब्रिक हो जो पसीना सोखने में सक्षम रहे.
गर्मी में बाहर निकलने के दौरान अपने बैग में वेट वाइप्स भी जरूर रखनी चाहिए. दरअसल जैसा इनका नाम है ठीक वैसे ही ये हल्की नमी वाली होती है. इन वाइप्स से आप अपने पसीने वाले फेस को तुरंत क्लीन कर सकते हैं और चेहरा फ्रेश नजर आने लगता है. इससे आप प्रेजेंटेबल दिखते हैं.
परफ्यूम या फिर डियोड्रेंट एक जरूरी चीज है जो गर्मी के दिनों में आपके बैग में होना ही चाहिए, क्योंकि पसीने की वजह से कई बार बॉडी से स्मेल आना शुरू हो जाती है, जिससे आपका इंप्रेशन खराब हो सकता है. मार्केट में पॉकेट परफ्यूम भी मौजूद हैं जो आप छोटी सी जेब तक में कैरी कर सकते हैं.
फील्ड वर्क वालों को अपने बैग में एक छोटा फोल्ड हो जाने वाला छाता भी जरूर रखना चाहिए. इस मौसम में बारिश का कोई पता नहीं होता है तो वहीं कई बार तेज धूप से बचने के लिए अगर शेड न मिले तो छाता काफी काम आ सकता है.
