अक्सर हममें से किसी को भी अगर गंभीर चोट लग जाती है तो इससे सबसे पहले ये ख्याल आता है की कहीं हमारी ये हड्डी तो नहीं टूट गई वहीं उस चोट की वजह से दर्द भी भयानक हो जाता है और हममे से ज्यादातर लोग दर्द से कराहते हुए यही सोचते रहते हैं कि अगर आप हाथ या पैर नहीं हिला पा रहे हैं, तो कहीं आप की हड्डी टूट तो नहीं गई है। पर सच तो ये है की कभी भी आप टूटी हुई हड्डी को भी हिला सकते हैं।अगर आप चोटिल हाथ या पैर नहीं हिला पा रहे हैं, तो इसका ये मतलब नहीं कि हड्डी टूट गई है। अब सबसे बड़ा सवाल ये उठता है कि हड्डी टूटने के तीन बड़े संकेत होते हैं-दर्द, चोट की जगह का फूलना और शरीर का कोई अंग टेढ़ा-मेढ़ा होना। कई बार तो ऐसा भी होता है हादसे के वक़्त चटखने की आवाज़ आप ने अगर सुनी है, तो उसका मतलब भी होता है कि आप की हड्डी टूट गई है।
सामान्यत: हम देखते हैं की हड्डी टूटने के बाद डॉक्टर उसे प्लास्टर में जकड़ कर काफी लंबे समय तक रख देते हैं ताकी वो असानी से दोबारा से जुड़ जाए इतना ही नहीं ये भी बताते चलें की हड्डी जुड़ने के बाद अंग को पूर्वावस्था में काम करने योग्य बनाने में फिजियोथेरेपिस्ट कारगर भूमिका निभाते हैं।
कई मरीज फीजियोथेरेपी कराने के प्रति लापरवाही करते हैं तो उनके जोड़ भी देर से भरते हैं और उन्हें सामान्य कामकाज करने लायक होने में भी देर लगती है। लेकिन आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू उपाय को बारे में बताने जा रहे हैं जो कि आपके टूटी हुई हड्डी के दर्द से आपको राहत भी मिलेगा व आपकी हड्डी के जल्दी जुड़ने के आसार भी बढ़ जायेंगे।
तो आइए जानते हैं आखिर कौन है ये उपाय
1. देसी घी: आपको बता दें कि टूटी हुई हड्डी का उपचार करने के लिए 2 चम्मच देसी घी, चुटकी भर हल्दी, एक चम्मच गुड़ में एक कप पानी मिलाकर इसे उबाल लें और फिर ऐसा करने के बाद जब पानी आधा हो जाए तो गैस बंद कर लें और फिर इसे ठंडा होने के बाद जब यह ठंडा हो जाए तो इसका आप इसका सेवन कर लें इससे आपके हड्डीयों के दर्द में काफी आराम मिलेगा।
2. उड़द दाल: अब बात करें दूसरे उपाय की तो बताते चलें की हड़जोड़ जड़ी बूटी को धूप में सूखा लें और फिर इसमें उड़द की दाल मिलाकर इन्हें अच्छी तरह से पीस लें और ऐसा करने के बाद इसका पेस्ट तैयार कर लें और फिर इस लेप को आप टूटी हुई हड्डी पर लगा लें। ऐसा करने से आपका दर्द कम हो जाएगा।
3. प्याज: अब बात करते हैं तीसरे उपाय की तो इसके लिए आपको प्याज का पेस्ट बनाकर इसमें एक चम्मच हल्दी मिलाना होगा और फिर इसे एक कपड़े में बांध लें। इस कपड़े को फिर तिल के तेल में गर्म कर लें। और अब फिर इसे अपनी टूटी हुई हड्डी में लगा लें और उस जगह की सिकाई करें।
