कुछ लोगों की पैर की उंगलियों में क्यों हो जाती हैं गांठ, क्या ये कोई बीमारी है

पैर की उंगलियों में गांठ क्यों बनती है?
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कुछ लोगों की पैर की उंगलियों में हल्की या मोटी गांठ उभर आती है. शुरुआत में ये गांठ छोटी और मुलायम हो सकती है, लेकिन समय के साथ इनमें सूजन, दर्द या कठोरता भी आ सकती है. कई बार ये हड्डी के पास उभरती हैं तो उंगली टेढ़ी दिखने लगती है. ये गांठें अक्सर चलने या जूते पहनने में असुविधा पैदा करती हैं. कुछ मामलों में हल्की सी गांठ सिर्फ दिखने तक सीमित रहती है और दर्द नहीं होता, जबकि कई बार ये बढ़कर हड्डी के उभार का रूप ले लेती है. ऐसे में रोजमर्रा के कामों में परेशानी आ सकती है.

गांठ के अलावा पैर की उंगलियों में कुछ और लक्षण भी दिखाई दे सकते हैं, जैसे सूजन, लालिमा, हल्का या तेज दर्द, जलन और दबाव पड़ने पर असहजता. कई लोगों को जूते पहनने पर उंगलियों में रगड़ या छाले जैसी समस्या महसूस होती है. उंगली की शेप में बदलाव आना, जोड़ के पास त्वचा का मोटा होना और चलने में रुकावट भी आम संकेत हैं. अगर गांठ बढ़ने लगे या लगातार दर्द बना रहे तो ये शरीर के अंदर किसी गहरी समस्या का संकेत हो सकता है, जिसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए.

क्यों हो जाती हैं पैर की उंगलियों में गांठ? क्या ये कोई बीमारी है?

एम्स के आर्थोपेडिक विभाग के प्रोफेसर डॉ. भावुक गर्ग बताते हैं कि पैर की उंगलियों में गांठ कई कारणों से बन सकती है. यह हमेशा कोई बड़ी बीमारी नहीं होती, लेकिन कई बार गठिया (Arthritis), बुनियन (Bunion), हड्डी में कैल्शियम जमा होना या सॉफ्ट टिश्यू की सूजन इसका कारण बनती है. बुनियन में अंगूठे के जोड़ पर हड्डी बाहर की ओर निकल आती है जिससे गांठ बन जाती है.

वहीं गठिया में जोड़ों में इंफ्लेमेशन से गांठ जैसी सूजन दिख सकती है. लंबे समय तक टाइट जूते पहनना, चलने में गलत मुद्रा, वजन ज्यादा होना और उम्र बढ़ना भी इसकी वजहें हैं. डायबिटीज या यूरिक एसिड बढ़ने पर भी उंगलियों में गांठ बनने का खतरा रहता है. इसलिए इसे सामान्य न समझें. अगर गांठ बढ़ रही है, दर्द कर रही है या चलने में बाधा दे रही है, तो डॉक्टर से जांच करवाना जरूरी है ताकि सही कारण और उपचार पता चल सके.

कैसे करें बचाव

बहुत टाइट या गलत फिटिंग के जूते पहनने से बचें.

वजन कंट्रोल रखें ताकि पैरों पर अतिरिक्त दबाव न पड़े.

पैर की उंगलियों में सूजन या बदलाव दिखे तो नजरअंदाज न करें.

समय-समय पर पैरों की जांच और साफ-सफाई करें.

दर्द या गांठ बढ़ने पर तुरंत विशेषज्ञ से सलाह लें.

कैल्शियम, शु्गर और यूरिक एसिड की नियमित जांच करवाते रहें.