गैस, कब्ज और पेटदर्द में बिल्कुल ना करें लापरवाही, हो सकता है IBS का लक्षण, आंतों से जुड़ी है ये बीमारी
गर्मी में बेल का शर्बत सिर्फ ठंडक नहीं देता बल्कि ये शरीर को लू, डिहाइड्रेशन और पेट की गड़बड़ी से बचाने में भी मदद करता है। बेल में फाइबर, पोटैशियम, विटामिन-C और कैल्शियम जैसे न्यूट्रिएंट्स होते हैं, जो गट हेल्थ,...
