Saturday, April 11, 2026

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सांस लेने में परेशानी, ऑक्सीजन की कमी होने पर क्या करें, कैसे तुरंत बढ़ाएं शरीर में ऑक्सीजन लेवल
Health

सांस लेने में परेशानी, ऑक्सीजन की कमी होने पर क्या करें, कैसे तुरंत बढ़ाएं शरीर में ऑक्सीजन लेवल

शरीर में सही ऑक्सीजन की मात्रा होना बहुत जरूरी है। इससे शरीर की कोशिकाएं, टिशूज और अंग सुचारू रूप से काम कर पाते हैं। अगर ऑक्सीजन की कमी हो जाए तो इसे हाइपोक्सिमिया कहते हैं। ऐसी स्थिति में सांस लेने...

हाथ पैरों की नसों में दर्द और ऐंठन क्यों होती है, क्या हैं इसके कारण, जानिए कैसे इसे ठीक करें
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हाथ पैरों की नसों में दर्द और ऐंठन क्यों होती है, क्या हैं इसके कारण, जानिए कैसे इसे ठीक करें

कई बार हाथ पैरों के अंदर नसों में दर्द जैसा महसूस होता है। जिसे हम ऐंठन कहते हैं। मांसपेशियों में ऐंठन को मांसपेशी फैसीकुलेशन के नाम से भी जाना जाता है। ऐंठन होने पर शरीर में छोटी मांसपेशियों का संकुचन...