Maternity Care: गर्भावस्था का सफर एक महिला के जीवन का सबसे सुखद और महत्वपूर्ण अनुभव होता है। हालांकि इस नौ महीने की यात्रा के दौरान शरीर में कई तरह के शारीरिक और हार्मोनल बदलाव आते हैं। इन्हीं बदलावों में से...
Yoga For Better Sleep: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में काम का दबाव, मानसिक थकान और निरंतर भाग-दौड़ हमारे दैनिक जीवन का हिस्सा बन चुके हैं। ऐसे में अक्सर लोग शारीरिक और मानसिक रूप से टूट जाते हैं। लेकिन अगर...
Musk Melon Health Benefits: अक्सर हम फल खाने के बाद उनके बीजों को बेकार समझकर फेंक देते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि खरबूजे के छोटे-छोटे बीज सेहत का एक बड़ा खजाना अपने भीतर समेटे हुए हैं। अपने दैनिक...
Parkinsons Disease Symptoms: विश्व पार्किंसंस दिवस के अवसर पर विशेषज्ञों ने इस गंभीर न्यूरोलॉजिकल बीमारी को लेकर जागरूकता बढ़ाने पर जोर दिया है। आमतौर पर लोग पार्किंसंस को केवल हाथ कांपने वाली बीमारी समझकर नजरअंदाज कर देते हैं लेकिन चिकित्सा...
Banana Peel For Skin: अक्सर हम केला खाने के बाद उसके छिलके को बेकार समझकर फेंक देते हैं लेकिन स्किन एक्सपर्ट्स इसे एक सुपरफूड मानते हैं। विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर केले का छिलका न केवल आपकी त्वचा को गहराई...
Silk Saree Guide: किसी भी फंक्शन या पार्टी में रॉयल और क्लासी लुक के लिए अक्सर लोग सिल्क साड़ी का कैरी करते हैं। भारतीय संस्कृति में साड़ी सिर्फ सुंदरता का प्रतीक नहीं है बल्कि यह परंपरा की गहरी छाप छोड़ता है।...
भारतीयों की थाली में हरी सब्जी जरूर शामिल होती हैं. इनमें से कई सब्जियों के नाम लगभग एक जैसे हैं और ये सवाल बनता है कि किसमें तत्व ज्यादा और कौन अधिक फायदेमंद है. इनमें से एक फूलगोभी और पत्तागोभी...
गर्मी का मौसम आते ही कपड़ों के साथ ही फुटवियर में भी बदलाव होने लगता है. इस उमस भरे मौसम में आरामदायक फुटवियर हमारी पहली पसंद बन जाते हैं. लेकिन अक्सर लोग स्टाइल और सुविधा के चक्कर में ऐसी छोटी-छोटी...
Kitchan Hacks: गर्मी के मौसम में किचन से जुड़ी छोटी-छोटी परेशानियां अक्सर बड़ी समस्या बन जाती हैं. कभी दही जरूरत से ज्यादा खट्टा हो जाता है, तो कभी पनीर सख्त और ऐंठा हुआ लगने लगता है, जिससे खाने का स्वाद...
अप्रैल का महीना चल रहा है और फिलहाल बारिश की वजह से मौसम थोड़ा ठंडा है. लेकिन आने वाले समय में भीषण गर्मी पड़ेगी और इसमें हीटवेव या हीटस्ट्रोक का खतरा बना रहता है. गर्मी इस कदर पड़ती है कि...
