शरीर को स्वस्थ रखने में लिवर और किडनी मदद करती है। जो खून और शरीर में जमा अपशिष्ट पदार्थों को बाहर निकलने में मदद करते हैं। लेकिन इसके लिए लिवर और किडनी का स्वस्थ रहना और बेहतर फंक्शन करना भी...
सौंफ को सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद माना जाता है। क्या आपने कभी सौंफ का शरबत पिया है? गर्मियों के मौसम में सौंफ के शरबत को पीने का मजा ही कुछ और है। आइए स्टेप बाई स्टेप सौंफ के...
जब नाक बंद हो जाती है या फिर गले में खराश होने लगती है, तब बहुत चिड़चिड़ापन महसूस होने लगता है। बंद नाक और गले में खराश से छुटकारा पाने के लिए आपको दवाइयां खाने की जरूरत नहीं है क्योंकि...
गर्मी के मौसम की शुरुआत हो गई है। मार्च महीने में भी अप्रैल वाली भीषण गर्मी पड़ने लगी है। तापमान बदलने की वजह से इस मौसम में खाना बहुत जल्दी खराब होता है। खासकर सबसे जयादा अगर कोई चीज खराब...
क्या आप जानते हैं कि कभी-कभी सेहत का रास्ता आसान और मजेदार भी हो सकता है। थोड़ा रुकिए, गहरी सांस लीजिए, जीवन की सारी परेशानियों को इस तरह से हल्का करके उड़ा दीजिए। इस तरीके से बॉडी और माइंड दोनों...
गर्मी के मौसम की शुरुआत हो चुकी है और लोग इस मुताबिक ढलना भी शुरू कर चुके हैं। ऐसे में इस मौसम में लोग ठंडा पानी पीना पसंद करते हैं। ठंडे पानी के लिए हममे से ज्यादातर लोग फ्रिज का...
कई बार हाथ पैरों के अंदर नसों में दर्द जैसा महसूस होता है। जिसे हम ऐंठन कहते हैं। मांसपेशियों में ऐंठन को मांसपेशी फैसीकुलेशन के नाम से भी जाना जाता है। ऐंठन होने पर शरीर में छोटी मांसपेशियों का संकुचन...
दोपहर का लंच हो या रात का डिनर खाने के साथ चटनी मिल जाए तो हर खाने का स्वाद दोगुना बढ़ जाता है। ज्यादातर घरों में आंवला, पुदीना, धनिया या फिर कच्चे आम की चटनी बनाई जाती है। लेकिन क्या...
क्या आप भी डिस्पोज़ल कप में चाय-काफी की सिप लेते हैं।प्लास्टिक की थैलियों में सामान घर लाते हैं।स्कूल-ऑफिस के लिए प्लास्टिक के टिफिन में खाना पैक होता है और ड्रिंक्स पीने के लिए प्लास्टिक स्ट्रॉ का इस्तेमाल करते है।अगर हां,...
आपने अक्सर देखा होगा व्रत के दौरान लोग कुट्टू के आटे का हलवा खाते हैं। इसका सेवन व्रत के दौरान शरीर को एनर्जी देने का काम करता है। लेकिन कई लोगों को कुट्टू के आटे का हलवा बनाने का सही...
