आजकल कम उम्र में ही दाढ़ी और मूंछ के बालों का सफेद होना एक आम समस्या बन गई है। क्या आप भी समय से पहले सफेद हुई दाढ़ी-मूंछ के कारण कहीं भी जाने या दोस्तों के साथ खड़े होने में शर्म महसूस करते हैं? अगर हाँ, तो यह खबर आपके लिए ही है!
सफेद बालों के पीछे कई कारण हो सकते हैं, लेकिन अच्छी बात यह है कि कुछ आसान और असरदार घरेलू उपायों से आप इन्हें जड़ से काला कर सकते हैं और फिर से जवान दिखना शुरू कर सकते हैं!
क्यों सफेद हो जाते हैं आपके दाढ़ी-मूंछ के बाल?
इससे पहले कि हम उपाय जानें, आइए समझते हैं कि आपके बाल सफेद क्यों होते हैं:
- मेलेनिन की कमी: बढ़ती उम्र के साथ शरीर में मेलेनिन (Melanin) नामक रंगद्रव्य का उत्पादन कम हो जाता है। मेलेनिन ही बालों और त्वचा को रंग देता है। इसकी कमी से बाल सफेद होने लगते हैं।
- रासायनिक उत्पादों का ज़्यादा इस्तेमाल: आज के समय में हर चीज़ में रसायन (केमिकल्स) मिले होते हैं, और इनका कुप्रभाव बालों पर भी पड़ता है। यही वजह है कि 60-70% युवाओं में सफेद बाल और दाढ़ी एक बड़ी समस्या बन गई है।
- हार्मोनल और आनुवंशिक कारण: अगर आपके पिताजी या दादाजी को कम उम्र में सफेद बालों की समस्या रही है, तो यह आनुवंशिक भी हो सकता है।
- तनाव और गुस्सा: रिसर्च बताती है कि जो लोग ज़्यादा तनाव और गुस्से में रहते हैं, उनके बाल भी कम उम्र में सफेद हो सकते हैं।
- धूम्रपान और शराब का सेवन: अत्यधिक धूम्रपान और शराब का सेवन शरीर की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज़ कर देता है, जिससे बाल भी समय से पहले सफेद होने लगते हैं।
- गर्म तासीर वाले खाद्य पदार्थ: यदि आप अपने दैनिक आहार में ज़्यादा गर्मी पैदा करने वाले पदार्थों का सेवन करते हैं, तो भी आपकी दाढ़ी और मूंछ के बाल सफेद हो सकते हैं।
सफेद दाढ़ी-मूंछ को जड़ से काला करने के 6 जादुई घरेलू उपाय!
अब जानते हैं वो अद्भुत घरेलू नुस्खे, जो आपकी सफेद दाढ़ी-मूंछ को फिर से काला करने में मदद करेंगे:
- फिटकरी और नारियल तेल का चमत्कार:
- फिटकरी का बारीक पाउडर बना लें।
- एक कटोरी में आधा चम्मच फिटकरी पाउडर और 1 चम्मच नारियल तेल मिलाकर अच्छी तरह घोल लें।
- इस मिश्रण को प्रभावित जगह पर लगाएं और 1 घंटे के लिए छोड़ दें।
- सिर्फ एक सप्ताह तक लगातार इस्तेमाल करें, आपको कुछ ही दिनों में शानदार परिणाम दिखने लगेंगे!
- फिटकरी और गुलाबजल का मिश्रण:
- जब शरीर में मेलेनिन कम होता है, तो बाल सफेद होते हैं। थोड़ी सी फिटकरी में गुलाबजल मिलाकर पेस्ट बनाएं।
- दाढ़ी के बाल काटते समय या दाढ़ी रखने का शौक है तो उन बालों पर इस मिश्रण को लगाएं। यह सफेद बालों को तेज़ी से काला करने में मदद करेगा।
- नारियल का तेल और कड़ी पत्ता:
- कुछ कड़ी पत्ते लें और उन्हें नारियल के तेल में डालकर उबाल लें।
- जब तेल ठंडा हो जाए, तो इस तेल से अपनी दाढ़ी और मूंछों की मालिश करें।
- आप इस तेल का प्रयोग अपने सिर के बालों को काला करने के लिए भी कर सकते हैं। कुछ ही दिनों में आपके सफेद बाल काले हो जाएंगे!
- कड़ी पत्ते का पानी (अंदरूनी इलाज):
- 100 मिलीलीटर पानी में थोड़ी सी कड़ी पत्तियां डालकर तब तक उबालें जब तक पानी आधा न रह जाए।
- पानी आधा हो जाने के बाद इसे पी लें। रोज़ाना यह उपाय आज़माने से अंदरूनी तौर पर फायदा मिलेगा।
- पुदीना चाय का कमाल:
- पुदीना एक ऐसी जड़ी-बूटी है जिसमें बालों को काला करने वाले उपयोगी तत्व शामिल होते हैं।
- रोज़ाना सुबह पुदीने की चाय पीना शुरू करें। कुछ ही हफ्तों में आप इसका असर देखना शुरू कर देंगे।
- दाल और आलू का पेस्ट (खास नुस्खा):
- यह आयुर्वेदिक नुस्खा मूंछ के सफेद बालों से छुटकारा दिलाने में बेहद मददगार है।
- आलू में प्राकृतिक ब्लीचिंग गुण होते हैं। आलू को दाल के साथ मिलाकर पेस्ट बनाएं।
- यह पेस्ट दाढ़ी और मूंछों का प्राकृतिक रंग वापस लाने में बहुत मदद करता है।
इन बातों का भी रखें ध्यान (सावधानियां):
अगर आप चाहते हैं कि आपकी दाढ़ी और मूंछ का रंग सफेद न हो, तो:
- अपने रोज़ाना के भोजन में फल, हरी सब्जियां, दाल और प्रोटीन युक्त पदार्थों का सेवन करें।
- जंक फ़ूड खाना और शराब का सेवन करना बिल्कुल छोड़ दें।
- अपने सफेद बालों को छुपाने के लिए केमिकल वाले डाई का प्रयोग बिल्कुल न करें, क्योंकि ये आगे चलकर और नुकसान पहुंचा सकते हैं।
इन घरेलू उपायों को अपनाकर आप अपनी दाढ़ी-मूंछ को प्राकृतिक रूप से काला कर सकते हैं और फिर से जवानी का एहसास पा सकते हैं! तो, आज ही इन उपायों को आज़माएं और फर्क देखें!
