शरीर के अंदरूनी हालात का प्रतिबिंब शरीर के बाहरी अंगों में दिखता है। डॉक्टर ‘विशेष लक्षण’ या ‘सिंप्टम्स’ देखकर यह समझ सकते हैं कि शरीर के अंदर कौन-कौन सी बीमारियां घर कर चुकी हैं।
विशेषज्ञों के अनुसार, इंसान के नाखून देखकर उसकी ‘आयु’ का भी अंदाजा लगाया जा सकता है।
नश्वर जीवन में हर कोई जानना चाहता है कि वह कितने दिनों तक जीवित रहेगा। हाल ही में, एक शोध में इंसान की उम्र को लेकर एक चौंकाने वाली जानकारी दी है डॉ. डेविड सिंक्लेयर ने।
हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के प्रसिद्ध चिकित्सक डॉ. सिंक्लेयर ने बताया कि कैसे किसी व्यक्ति के नाखून देखकर उसकी शारीरिक स्थिति का अनुमान लगाया जा सकता है और उसकी संभावित आयु का अंदाजा लगाया जा सकता है।
1979 में हुई थी एक खास रिसर्च
1979 में वैज्ञानिकों ने सैकड़ों लोगों के नाखूनों की माप कई वर्षों तक ली। इसके बाद पाया गया कि 30 वर्ष की आयु के बाद नाखूनों की वृद्धि दर प्रति सप्ताह 0.5% घटने लगती है।
क्या कहती है रिसर्च?
डेली मेल को दिए गए एक इंटरव्यू में डॉ. डेविड सिंक्लेयर ने बताया कि यदि नाखून तेजी से बढ़ते हैं और बार-बार काटने पड़ते हैं, तो इसका मतलब यह है कि शरीर के अंदर आवश्यक अंगों की ‘बायोलॉजिकल ऐज’ यानी जैविक उम्र धीरे-धीरे बढ़ रही है।
इसका अर्थ यह है कि आपकी उम्र समय के साथ बढ़ रही है, लेकिन आपके महत्वपूर्ण अंग जैसे कि हृदय, किडनी, लिवर, त्वचा और फेफड़े की कोशिकाएं उतनी तेजी से वृद्ध नहीं हो रही हैं। यदि नाखून तेजी से बढ़ रहे हैं, तो इसका मतलब यह भी है कि आपकी जीवनशक्ति अधिक है। अगर आपको बार-बार नाखून काटने पड़ते हैं, तो इसका संकेत हो सकता है कि आप लंबा जीवन जी सकते हैं।
डॉ. डेविड सिंक्लेयर का कहना है कि वे नाखूनों की वृद्धि पर विशेष ध्यान देते हैं। उन्होंने कहा, “जब भी मुझे अपने नाखून काटने होते हैं, तो मैं यह गिनता हूं कि पिछली बार मैंने नाखून कब काटे थे।”
बढ़ती उम्र और नाखूनों का संबंध
विज्ञान के अनुसार, जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, रक्त संचार धीमा हो जाता है। इसका अर्थ यह है कि नाखूनों की वृद्धि के लिए आवश्यक पोषक तत्व शरीर के अंतिम हिस्सों तक कम पहुंचते हैं। इसके अलावा, आहार भी एक महत्वपूर्ण कारक हो सकता है, क्योंकि जिन लोगों को पोषण की कमी होती है, उनके नाखून धीमी गति से बढ़ते हैं।
इसके अलावा, हार्मोनल स्तर का भी प्रभाव पड़ता है। किशोरावस्था और गर्भावस्था के दौरान नाखून तेजी से बढ़ सकते हैं।
नाखूनों से जुड़ी अन्य स्वास्थ्य समस्याएं
नाखून कई बीमारियों के भी संकेत देते हैं। सिर्फ आयु ही नहीं, बल्कि कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का भी प्रतिबिंब नाखूनों में दिखता है। अगर नाखूनों पर ज्यादा रेखाएं हैं, तो सतर्क हो जाएं।
बुजुर्गों के नाखूनों पर रेखाएं होना सामान्य है, लेकिन युवाओं के नाखूनों पर अलग-अलग प्रकार के निशान या रेखाएं किसी समस्या का संकेत हो सकते हैं। शरीर में जिंक, विटामिन ए, कैल्शियम और आयरन की कमी के संकेत भी नाखूनों के जरिए मिल सकते हैं।
