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डायबिटीज यानी शुगर की बीमारी आज बहुत कॉमन हो गई है। आज हर घर में आपको एक ना एक शुगर का मरीज तो देखने को मिल ही जाएगा। डायबिटीज को लाइफस्टाइल संबंधी बीमारी कहा जाता है। यानी गलत खानपान और जीवनशैली इसके पीछे की बड़ी वजह होते हैं। शुगर के शुरुआती लक्षण पहचानना आसान नहीं है इसलिए इसे साइलेंट किलर भी कहा जाता है। शुगर का असर शरीर के कई हिस्सों पर भी पड़ता है इसलिए इसके कई लक्षणों में से एक इन हिस्सों में दर्द होना भी है। अगर आपको भी अचानक बिना किसी वजह के इन अंगों में दर्द महसूस हो रहा है तो आपको अपने डॉक्टर की राय जरूर लेनी चाहिए। ये डायबिटीज के लक्षण हो सकते हैं।
जोड़ों का दर्द है डायबिटीज का संकेत
अगर आपको अचानक से बिना किसी वजह के जोड़ों का दर्द महसूस हो रहा है तो ये डायबिटीज का संकेत हो सकता है। एक्सपर्ट्स की मानें तो ब्लड शुगर लेवल इंक्रीज होने से मांसपेशियां, हड्डियां और लिगामेंट्स कमजोर पड़ने लगते हैं। इसके चलते जोड़ों में दर्द रहना शुरू हो जाता है। इसके अलावा ज्वाइंट्स के मूवमेंट में भी दिक्कत आने लगती है और साथ ही ज्वाइंट्स स्वेलिंग जैसी समस्या भी बनी रहती है। अगर आपको कई दिनों से ऐसी समस्या हो रही है तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।
कंधों में अकड़न और दर्द को ना करें नजरअंदाज
बिना कोई फिजिकल एक्टिविटी किए या फिर किसी अन्य वजह के अगर आपके कंधों में लगातार भारीपन, अकड़न और दर्द महसूस हो रहा है तो आपको इसे बिल्कुल भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। ये डायबिटीज का एक आम लक्षण है, जिसे फ्रोजन शोल्डर भी कहा जाता है। दरअसल शुगर लेवल बढ़ने के चलते ब्लड सर्कुलेशन अच्छी तरह नहीं हो पाता है, जिसके चलते कंधों में भी तकलीफ देखने को मिलती है।
हाथों का सुन्न पड़ना और दर्द होना
शुगर लेवल बढ़ने पर हाथों पर भी इसका असर देखने को मिलता है। इसमें हाथों का सुन्न होना, उंगलियों में सूजन और दर्द, हाथ हिलाने में दर्द का समाना करना और हाथों की त्वचा का सख्त होना भी शामिल है। मेडिकल टर्म में इसे डायबिटिक हैंड सिंड्रोम कहा जाता है। अगर आपको भी अचानक अपने हाथ में कोई भी बदलाव देखने को मिल रहा है तो आपको अपने डॉक्टर की सलाह तुरंत लेनी चाहिए।
पैरों में तेज दर्द महसूस होना
डायबिटीज के बहुत कॉमन लक्षणों में से एक पैरों का दर्द भी है। अगर कई दिनों से आपके पैरों में दर्द, झनझनाहट या जलन जैसी कोई समस्या बनी हुई है तो आपको अपने डॉक्टर की सलाह से डायबिटीज का चेकअप जरूर कराना चाहिए। दरअसल शुगर बढ़ने की वजह से पेशेंट्स की नसे पतली होने लगती हैं, जिसकी वजह से ब्लड सर्कुलेशन प्रभावित होता है। इस कारण पैरों में भी ब्लड फ्लो सही से नहीं होता है, जिसकी वजह से दर्द, सनसनाहट और जलन जैसी समस्या बनी रहती हैं।
मसूड़ों में भी दिखते हैं डायबिटीज के लक्षण
शुगर लेवल बढ़ने के लक्षण मसूड़ों में भी दिखाई देते हैं। अगर आपको अचानक मसूड़ों में दर्द, खून बहना, छिलना या कमजोर पड़ना जैसे लक्षण दिखाई पड़ रहे हैं; तो आपको अपने डॉक्टर से जरूर बात करनी चाहिए। जैसा कि हमने बात की कि शुगर लेवल बढ़ने से ब्लड सर्कुलेशन प्रभावित होता है। इससे मसूड़ों में भी रक्त का प्रवाह कम होता है और बैक्टीरिया भी तेजी से बढ़ता है।
