एक दिन में बच्चे को कितना फार्मूला मिल्क देना चाहिए और क्या सावधानी बरतें “ • ˌ

ब्रेस्ट फीडिंग के लिए SC ने दिए निर्देश

अगर मां का दूध किसी कारण से नहीं मिल रहा या कम पड़ रहा है, तो फार्मूला मिल्क एक अच्छा विकल्प होता है, लेकिन इसे सही मात्रा में देना ज़रूरी है. नवजात शिशु को हर 2-3 घंटे में करीब 30-60 ml फार्मूला मिल्क देना चाहिए. 1 से 3 महीने के बच्चे को 90-120 ml और 4 से 6 महीने के बच्चे को 120-180 ml तक दिया जा सकता है. जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, उसकी भूख बढ़ती है, इसलिए 6 महीने के बाद उसे 180-240 ml तक मिल्क दिया जा सकता है, लेकिन इसके साथ ठोस आहार भी जरूरी होता है.

फार्मूला मिल्क देते समय सफाई बहुत जरूरी

बोतल, निप्पल और हाथों की सफाई का ध्यान रखना बहुत जरूरी है. अगर बोतल साफ नहीं होगी तो बच्चे को इंफेक्शन हो सकता है. हर फीड के बाद बोतल को गर्म पानी से अच्छी तरह धोकर सुखाएं.

फार्मूला मिल्क सही मात्रा में मिलाएं

कई बार लोग फार्मूला मिल्क को जरूरत से ज्यादा गाढ़ा या पतला बना देते हैं, जिससे बच्चे की सेहत पर असर पड़ता है. पैकेट पर दिए गए निर्देशों के अनुसार ही फार्मूला पाउडर और पानी मिलाना चाहिए. बहुत गाढ़ा दूध देने से कब्ज हो सकता है और ज्यादा पतला देने से बच्चे को पर्याप्त पोषण नहीं मिलेगा.

बच्चे को जबरदस्ती दूध न पिलाएं

अगर बच्चा दूध पीने के बाद संतुष्ट लग रहा है तो जबरदस्ती दूध पिलाने की जरूरत नहीं है. ओवरफीडिंग से गैस, उल्टी और पेट दर्द की समस्या हो सकती है. दूध पिलाने के बाद हमेशा बच्चे को कंधे पर रखकर हल्के हाथों से थपथपाकर डकार दिलाएं, ताकि उसके पेट में गैस न बने.

डॉक्टर से कब संपर्क करें?

बच्चे को बहुत गर्म दूध देने से उसका मुंह जल सकता है. हमेशा दूध हल्का गुनगुना होना चाहिए. दूध की सही गर्मी जांचने के लिए इसे पहले अपने हाथ की कलाई पर डालकर देखें. अगर बच्चा फार्मूला दूध पीने के बाद बार-बार उल्टी कर रहा है, दूध पच नहीं रहा, कब्ज हो रहा है, या वजन नहीं बढ़ रहा, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए.