सनस्क्रीन लगाने के क्या हैं फायदे
सनस्क्रीन को इसलिए लगाया जाता है ताकि चेहरे को धूप के हानिकारक प्रभाव से बचाया जा सके, लेकिन क्या होली के रंगों से भी सनस्क्रीन स्किन की सुरक्षा कर सकता है? इस बारे में दिल्ली के पीएसआरआई अस्पताल में डर्मेटोलॉजी विभाग में डॉ. भावुक धीर बताते हैं कि सनस्क्रीन का इस्तेमाल करने से होली के रंगों से तो प्रोटेक्शन नहीं मिलती, लेकिन उसकी वजह से होने वाले स्किन पर रिएक्शन और एलर्जी होने की स्थिति में थोड़ा आराम मिलता है. जो डैमेज स्किन को होता है उससे भी प्रोटेक्शन मिलती है. उसके अलावा सनस्क्रीन सही टाइम पर लगाना बहुत जरूरी है. होली के एक दिन बाद तो सनस्क्रीन की एक हेवी लेयर जरूर लगाएं और धूप से बचाव रखें ताकि जो स्किन को नुकसान पहुंचा है वह जल्द से जल्द से ठीक हो जाए.
डॉ धीर कहते हैं कि लोग होली से पहले और उसके बाद सनस्क्रीन लगा सकते हैं. कुछ सनस्क्रीन त्वचा को मॉइस्चराइज़ भी करते हैं, जो होली के रंगों से त्वचा को नुकसान से बचा सकता है. हालांकि सनस्क्रीन की कुछ सीमाएं हैं. यह होली के रंगों से पूरी तरह से त्वचा की सुरक्षा नहीं कर पाता है. सनस्क्रीन की गुणवत्ता भी महत्वपूर्ण है. आप डॉक्टर की सलाह पर अच्छी सनस्क्रीन का ही यूज करें.
होली खेलने के बाद चेहरे से रंग कैसे हटाएं?
रंग के नुकसान से चेहरे को बचाने के लिए फेस को हल्केगुनगुने पानी और क्लींजर से धोना चाहिए. जिद्दी दागों को हटाने के लिए चेहरे को ज्यादा घिसना नहीं चाहिए . इसके लिए बेकिंग सोडा और पानी के पेस्ट जैसे हल्के एक्सफोलिएंट का सीमित मात्रा में उपयोग किया जा सकता है.
नारियल तेल, जैतून का तेल भी पिगमेंट को हटाने में मदद कर सकते हैं. बालों से रंग हटाते समय, रंग को हल्का करने के लिए धीरे-धीरे क्लींजिंग शैम्पू का उपयोग करें. जिन लोगों को रंगों से एलर्जी है या किसी प्रकार का स्किन इंफेक्शन है वह रंगों से होली खेलने से बचें. ऐसा इसलिए क्योंकि रंग लगने से फेस को नुकसान हो सकता है.
होली खेलने से पहले इन बातों का रखें ध्यान
होली के रंगों से पहले और बाद में त्वचा को मॉइस्चराइज़ जरूर करें
होली खेलने के बाद अगर आपको स्किन से संबंधित कोई समस्या होती है तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें. इस मामले में लापरवाही न करें
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