बीमार होने पर दवा ही शरीर को फिट रखने का काम करती है। लेकिन कई खाने की चीजें ऐसी होती हैं, जो को कम कर देती हैं और नुकसान भी पहुंचाती हैं। इन्हें खाने से बचें दवा के दुष्प्रभावों की सूची: बीमार होना और स्वस्थ होना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। जैसे ही वायरस, बैक्टीरिया और अन्य रोग पैदा करने वाले परजीवी शरीर में प्रवेश करते हैं, शरीर में थकान, शरीर की गर्मी जैसे लक्षण दिखाई देने लगते हैं।
यह बीमार होने का लक्षण है। जैसे ही आप दवा लेते हैं या इम्यून सिस्टम अपने आप काम करता है, वह इन बैक्टीरिया, वायरस को मारना शुरू कर देता है और रोगी फिट हो जाता है। आमतौर पर कोई बीमार होने पर दवा लेता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि जरूरी नहीं कि दवा समय पर ली जाए, आप दवा के साथ क्या खाते हैं? इसका ख्याल रखना भी जरूरी है। दवा के साथ कुछ चीजें खाने से नुकसान हो सकता है।
दवा के साथ क्या नहीं खाना चाहिए
संतरे का जूस न पियें: यदि आप दवा ले रहे हैं, तो आपको तुरंत संतरे का रस नहीं पीना चाहिए। ऐसा माना जाता है और कई अध्ययनों से यह भी पता चला है कि संतरे का रस लेने से शरीर में दवा के घुलने का समय बढ़ जाता है। यही कारण है कि दवा का असर देर से होता है। विटामिन सी युक्त उत्पाद दवा के अवशोषण में देरी करते हैं।
कैफीनयुक्त पेय पदार्थों का सेवन न करें: कॉफी में कैफीन पाया जाता है। एनर्जी ड्रिंक्स में भी कैफीन का इस्तेमाल होता है। ऐसे में दवा के साथ कैफीनयुक्त पेय पीने से बचना चाहिए। इसका शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, वहीं दवा के घुलने का समय भी बढ़ जाता है।
एल्कोहॉल ना पिएं: दवा लेने के बाद शराब न पियें। ऐसी कई दवाएं हैं जो शराब के साथ प्रतिक्रिया करती हैं। जिससे शरीर पर दाने और खुजली होने लगती है। यह लिवर को भी गंभीर नुकसान पहुंचाता है।
डेयरी उत्पाद न लें: दूध को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। डॉक्टर दूध पीने की सलाह देते हैं। वहीं, दवा के साथ दूध पीने को लेकर डॉक्टरों की अलग-अलग राय है। डॉक्टरों का कहना है कि दूध के साथ दवा लेने से असर कम हो सकता है। डेयरी उत्पाद दवाओं के प्रभाव को कम करने का काम करते हैं। इनसे बचना चाहिए।
मुलेठी भी ना खाएं: मुलेठी को गले की खराश के लिए रामबाण माना जाता है। यह पाचन तंत्र को ठीक करने का भी काम करता है। वहीं, दवा लेने के बाद मुलेठी नहीं खाने की सलाह दी जाती है, दरअसल मुलेठी में ग्लाइसीराइजिन पाया जाता है, जो कई दवाओं के असर को कम कर सकता है.
