Guava Leaves: अमरूद को गरीबों का सेब कहा जाता है. अमरूद में बहुत तरह के खनीज पदार्थ और पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं. इसे खाने से इंसान कई रोगों से मुक्ति पाता है. लेकिन क्या आपको पता है कि अमरूद के साथ साथ अमरूद के पत्ते भी खाए जाते हैं. अगर कोई व्यक्ति अमरूद के पत्ते चबाता है तो उसे कोलेस्ट्रॉल से राहत मिल सकती है.
सेहत के लिहाज से अमरूद के पत्ते खाने से एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. क्योंकि अमरूद के पत्तों में विटामिन, खनिज और एंटी ऑक्सीडेंट्स जैसे कई गुण पाए जाते हैं.
अमरूद के पत्ते चबाने से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है. इसके अलावा अमरूद के पत्तों के सेवन से वजन कंट्रोल में रहता है. हालांकि, कोई उपाय से पहले डॉक्टरी सलाह जरूर ले लें.
अमरूद के पत्तों से पाचन तंत्र भी अच्छा होता है. इसके अलावा ब्लोटिंग या पेट फूलने की समस्याओं से भी नजात पाने के लिए अमरूद के पत्ते चबाए जाते हैं.
अगर कोई व्यक्ति गंदे कॉलेस्ट्रोल से परेशान है तो उसे भी अमरूद के पत्ते चबाने चाहिए. ऐसा करने से कोलेस्ट्रोल शरीर से तेजी से बाहर निकलता है और दिल अच्छे से काम करता है.
अमरूद के पत्ते में एंटी ऑक्सीडेंट्स गुण पाए जाते हैं. जो कि स्किन को अच्छा रखने में मदद करता है. वहीं इन पत्तों में एंटीबैक्टीरियल गुण भी होते हैं. जिस कारण एक्ने से निजात मिलता है.
