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स्ट्रोक एक घातक स्थिति है, जो अचानक आती है और अगर समय रहते इलाज न मिले तो यह जानलेवा भी हो सकती है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि स्ट्रोक आने से पहले हमारा शरीर कुछ संकेत देना शुरू कर देता है? दुर्भाग्य से, अधिकतर लोग इन संकेतों को नजरअंदाज कर देते हैं और यही लापरवाही भारी पड़ सकती है. विशेषज्ञों के अनुसार, अगर सही समय पर इन लक्षणों को पहचान लिया जाए, तो स्ट्रोक से बचाव संभव है. तो आइए जानते हैं वे 3 चेतावनी संकेत, जिन्हें अनदेखा करना आपके लिए खतरनाक साबित हो सकता है.
1. अचानक चेहरे, हाथ या पैर में कमजोरी या सुन्नपन
अगर किसी व्यक्ति को शरीर के किसी एक तरफ, खासतौर पर चेहरे, हाथ या पैर में अचानक कमजोरी या झुनझुनी महसूस हो रही है, तो यह स्ट्रोक का संकेत हो सकता है. कई बार लोग इसे सामान्य कमजोरी या थकान समझकर इग्नोर कर देते हैं, लेकिन यह लक्षण खतरनाक साबित हो सकता है.
2. बोलने में दिक्कत और भ्रम की स्थिति
अगर किसी व्यक्ति को अचानक से बोलने में परेशानी हो रही है या उसे किसी की बात समझने में दिक्कत हो रही है, तो इसे हल्के में न लें. यह दिमाग में रक्त प्रवाह बाधित होने का संकेत हो सकता है, जो आगे चलकर स्ट्रोक का रूप ले सकता है. अगर कोई व्यक्ति ठीक से शब्दों का उच्चारण नहीं कर पा रहा है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें.
3. तेज सिरदर्द और संतुलन खो देना
स्ट्रोक से पहले कई लोगों को अचानक तेज सिरदर्द हो सकता है, खासतौर पर जब इसके साथ उल्टी आना या चक्कर आना शामिल हो. इसके अलावा, अगर किसी को अचानक चलने में परेशानी हो रही है, संतुलन बिगड़ रहा है या समन्वय में दिक्कत हो रही है, तो यह स्ट्रोक का खतरा हो सकता है.
कैसे करें बचाव?
स्ट्रोक से बचने के लिए हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटीज को कंट्रोल रखना बेहद जरूरी है. धूम्रपान और शराब से बचें, नियमित व्यायाम करें और हेल्दी डाइट लें. साथ ही, शरीर में आने वाले इन बदलावों को कभी भी नजरअंदाज न करें और तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें.
