अगर आप सोचते हैं कि केवल मीट ही प्रोटीन का एकमात्र स्रोत है तो यह गलत है क्योंकि शाकाहारियों को भी कई चीजों से प्रोटीन मिलता है। एक अमेरिकी रिसर्च के मुताबिक, अमीनो ऐसिड से बना प्रोटीन कोशिकाओं और ऊतकों…
Inside Womans Ear: कान को हमारे शरीर के सबसे संवेदनशील अंगों में से एक माना जाता है. कान में जब भी दिक्कत या दर्द महसूस होता है तो हमें तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए. कई बार कान से संबंधित…
आजकल की भागदौड़ में लोग इतने तनाव और मानसिक तौर पर थक जाते है की चाय पिने के बाद ही उनको आराम आता है और उसको बाद ही वो कार्यो में ध्यान दे पाते है ये तो सच है की…
आजकल बाजार में अलग-अलग प्रकार के टूथपेस्ट आते हैं परन्तु कभी अपने इन टूथपेस्ट को खरीदते समय कभी ये सोचा हैं की टूथपेस्ट के ट्यूब पर अलग-अलग कलर मार्क क्यू लगे होते हैं ? अगर नहीं सोचा तो आज मैं…
इमली का जूस: जंक फूड पेट का सबसे बड़ा दुश्मन होता है. क्योंकि इसमें फैटी एसिड, पामोलिन ऑयल, मसाले, प्रिजर्वेटिव जैसी अनहेल्दी चीजें होती हैं। मीठा और जंक फूड खाने से पेट बढ़ गया है। शरीर में चर्बी बढ़ रही…
बीमार होने पर दवा ही शरीर को फिट रखने का काम करती है। लेकिन कई खाने की चीजें ऐसी होती हैं, जो को कम कर देती हैं और नुकसान भी पहुंचाती हैं। इन्हें खाने से बचें दवा के दुष्प्रभावों की…
