ब्लैक टी या ग्रीन टी तो बहुत पी होगी। लेकिन क्या आपने कभी केले की चाय पी है? नहीं! तो पीजिए जनाब क्योंकि यही तो जापान के लोगों की लंबी उम्र का राज है। इसके साथ ही ये कई बीमारियों…
खाने के बाद मीठा ना हो तो वह मील अधूरी लगती है। कुछ लोगों के लिए तो मीठा इतना जरूरी होता है कि खाना खाने के साथ ही या उसके तुरंत बाद ही वह ढेर सारी मिठाइयां खा लेते हैं।…
यह रोग वैसे तो छूत का नहीं होता है पर अक्सर लोग इस रोग के रोगी को अजीब तरह से देखते है। श्वेत कुष्ठ या सफेद दाग त्वचा से संबंधित रोग है। कुछ लोग इसे कुष्ठ रोग भी मानते है।…
आपने अरबी की सब्जी जरूर खाई होगी। भारत में सभी राज्यों में अरबी खायी जाती हैं। इसमें विटामिन, पोटेशियम, कैल्शियम, प्रोटीन के अलावा आयरन आदि महत्वपूर्ण पोषक तत्व रहते हैं। अरबी शरीर को ताकत देती है। अरबी में भारी फाइबर…
“स्वास्थ्य ही धन है” यह कहावत बहुत प्रसिद्ध है, क्योंकि अगर हमारा शरीर स्वस्थ रहता है तो हम जीवन को बेहतर तरीके से जी सकते हैं। मगर जब शरीर में किसी प्रकार की तकलीफ होती है, जैसे हड्डियों का दर्द,…
सर्दियों में ठंड का अहसास बढ़ना आम बात है, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि ठंड महसूस होने का कारण सिर्फ बाहर की सर्द हवाएं नहीं, बल्कि शरीर में किसी विटामिन की कमी भी हो सकती है? यदि आप…
