
बढ़ती उम्र में बीमारियों से बचने का सीक्रेट: थाली में शामिल करें ये चीजें हमेशा याद रखें ये 5 आदतेंˎ “ >.
बढ़ती उम्र में बीमारियों को रोकने और लम्बी उम्र के लिए हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के वैज्ञानिकों ने 5 आदतें बताई हैं। इन आदतों का ध्यान रखा जाए तो 50 साल की उम्र में कई गंभीर बीमारियों को होने से रोका…