इमली का जूस: जंक फूड पेट का सबसे बड़ा दुश्मन होता है. क्योंकि इसमें फैटी एसिड, पामोलिन ऑयल, मसाले, प्रिजर्वेटिव जैसी अनहेल्दी चीजें होती हैं। मीठा और जंक फूड खाने से पेट बढ़ गया है। शरीर में चर्बी बढ़ रही…
बीमार होने पर दवा ही शरीर को फिट रखने का काम करती है। लेकिन कई खाने की चीजें ऐसी होती हैं, जो को कम कर देती हैं और नुकसान भी पहुंचाती हैं। इन्हें खाने से बचें दवा के दुष्प्रभावों की…
मसालों का नाम सुनते ही सबके मुंह में पानी आ जाता है। मसालों को किचन का बादशाह कहा जाता है। लेकिन अगर आप सिर्फ समझते हैं कि रसोई में मौजूद मसाले सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाते हैं तो ये आपकी…
नमक के बिना खाने का आनंद हम कभी उठा नहीं सकते. जब तक खाने में स्वादानुसार नमक ना डाला जाए, तब तक भोजन करने का मजा ही नहीं आता है. इसलिए इस मामले में तो नमक बेहद जरूरी है। डॉक्टर…
World Liver Day: क्या आप जानते हैं कि लीवर आपके शरीर का सबसे बड़ा आंतरिक अंग है? यह भोजन को संसाधित करने और आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. लिवर में कुछ वसा होती है,…
वैसे तो हर प्रकार की दालें आपके शरीर के लिए लाभदायक होती है। लेकिन इन सभी दालों में प्रभावशाली दाल होती है मूंगकी दाल। तो चलिए जान लेते हैं इसके कुछ अचंभित फायदे। 1) पेट की समस्या- दोस्तों अगर आप…
