
Vitamin toxicity: कहीं जरूरत से ज्यादा विटामिन तो नहीं खा रहे आप, ऐसे करें पता
विटामिन ओवरडोज बीते तीन से चाल साल में विटामिन या सप्लीमेंट्स खाने का एक चलन बन गया है. कुछ लोग सोचते हैं कि इनको खाने से शरीर फिट रहेगा और कोई कमजोरी नहीं होगी. विटामिन खाना जरूरी है भी, लेकिन…