
मोटी से मोटी तोंद से छुटकारा, सिर्फ 1 ग्लास रात को पिए “ • ˌ
हम लोग अक्सर अपनी निकलती हुई तोंद (belly fat) से परेशान रहते हैं और उसे कम करने के लिए कई तरह के जतन करते हैं। कमर और पेट के आसपास इकट्ठा हुई अतिरिक्त चर्बी से किडनी और मूत्राशय में भी…
हम लोग अक्सर अपनी निकलती हुई तोंद (belly fat) से परेशान रहते हैं और उसे कम करने के लिए कई तरह के जतन करते हैं। कमर और पेट के आसपास इकट्ठा हुई अतिरिक्त चर्बी से किडनी और मूत्राशय में भी…
अक्सर लोग घर में शेविंग करने से घबराते हैं और सैलून में जाकर पैसे खर्च करके शेविंग करवाते हैं। यदि आप हफ्ते में एक से ज्यादा बार शेविंग करते हैं तो घर में यह शेविंग करना ज्यादा फायदेमंद हो सकता है।…
2025 में हेल्थ सेक्टर में इन बदलावों की उम्मीद Image Credit source: Getty images साल 2024 गुजर चुका है और नए साल का आगाज हो चुका है. 2024 में दुनियाभर में कई ऐसी घटनाएं हुईं जो अभूतपूर्व थी. बीते साल…
सर्दी, खांसी और जुकाम के लिए योग टिप्स इन हिंदी – मौसम के परिवर्तन के कारण संक्रमण से कई बार वाइरल इंफेक्शन के कारण हमारे गले व फेफड़ों में जमने वाली एक श्लेष्मा होती है जो खांसी या खांसने के साथ बाहर आता है।…
अगर आपकी दिनचर्या अनियमित है और आप रोजाना व्यायाम नहीं करते हैं तब आपके लिए चैन की नींद लेना थोड़ा मुश्किल हो सकता है। तो आइये आज हम आपको बताने जा रहे है एक ऐसा तरीका जिसे आजमाने से आपके…
शायद ही कोई ऐसा हो, जिसे अखरोट खाना पसंद न हों। जिसे अखरोट खाना पसंद न हों, उसे इसके लाभदायक गुणों के बारे में पता नहीं होगा। यह शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है और इसमें कई गंभीर बीमारियों…