आजकल अधिकतर युवा बाल सफ़ेद होने व असमय गिरने की समस्या से परेशान हैं। इस समस्या के कारण बहुत से युवा समय से पहले ही ज्यादा उम्र के दिखने लगते हैं। किसी व्यक्ति के बालों का समय से पहले झड़…
बीते कुछ सालों से भारत में लिवर की बीमारियों के मामले बढ़ रहे हैं. फैटी लिवर की बीमारी तो आम हो गई है. लिवर फेल होने के केस भी बढ़ रहे हैं. खानपान की गलत आदतों और बिगड़े हुए लाइफस्टाइल…
हर बल्ड ग्रुप का अपना एक अलग स्वभाव और प्रकृति होती है इसलिए हमारे खानपान का जुड़ाव हमारे बल्ड ग्रुप से भी होता है। कई बार हो चुकी मेडिकल स्टडी में यह देखा गया है की एसीडिटी या वजन न…
अक्सर हम शिकायत करते हैं कि इतना एक्टिव होने के बाद भी शारीरिक परेशानियां और बीमारियां क्यों हो जाती हैं। कभी आपने किसी को कहते सुना होगा ‘ दिन भर काम करता हूं, खूब चल भी लेता हूं फिर भी…
क्या आप भी दुसरो की तरह ही आलू के छिलके को फेंक देते है। अगर हाँ तो आप एक से ज्यादा मात्रा वाले स्वास्थ्य वर्धक तत्व को फेंक दे रहे है आलू को हमेशा छिलके समेत पकाना चाहिए क्योकि इसका…
योगासन को शरीर के लिए बहुत अधिक लाभदायक माना जाता है योगासन की ही तरह रोजाना कुछ देर योग मुद्रा लगाकर बैठना भी बहुत फायदेमंद है-वैसे तो योग मुद्रा कई तरह की होती है लेकिन सूर्य मुद्रा लगाने के अनेक…
