मुंबई : काली किशमिश का सेवन बालों और स्किन के लिए बेहद फायदेमंद है. Black Raisins में पोटैशियम, फाइबर, पॉलीफेनोल्स, प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट्स की अच्छी मात्रा होती है. ये सभी तत्व आपको फायदा पहुंचाते हैं. नियमित रूप से काली किशमिश…
नई दिल्ली : डायबिटीज वैश्विक स्तर पर तेजी से बढ़ती गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है, डायबिटीज को मैनेज करने में लाइफस्टाइल का अहम रोल होता है! यदि व्यक्ति की लाइफस्टाइल अच्छी है तो ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में…
Take out time for jogging for just 30 minutes every day, it will have such an effect on the heart and the brain Health Benefits Of Jogging: हमें हेल्दी रहने के लिए सुबह के वक्त कई तरह की एक्सरसाइज करने…
नई दिल्ली : आयुर्वेद में बहुत सारी बीमारियों का इलाज बताया गया है। वहीं कुछ नियम आयुर्वेद के ऐसे हैं जिन्हें लगातार करने से इंसान बुढ़ापे तक स्वस्थ रह सकता है। ऐसी ही क्रिया है जलनेति। जिसमे नाक के जरिए…
नई दिल्ली : बालों की देखभाल करना एक चुनौती हो सकती है। ठंडी, शुष्क हवा बालों को रूखा, बेजान, और टूटने के लिए प्रवण बना सकती है। अक्सर खूबसूरत बाल और ग्लोइंग स्किन वाली महिलाओं को देख हर महिला यह…
भोपाल : डायबिटीज एक अपरिवर्तनीय बीमारी है जो अनियंत्रित हाई ब्लड शुगर लेवल से उत्पन्न होती है. इस बीमारी के सबसे ज्यादा मरीज भारत में ही है, इस भारत को डायबिटीज की राजधानी कहा जाता है. डायबिटीज दो प्रकार की…
