
प्रेगनेंसी में योगासन करना है बेहद फायदेमंद, कई समस्याओं से रहेंगी दूर – Khabar Monkey ˌ
नई दिल्ली : गर्भावस्था के दौरान प्रतिदिन योगाभ्यास आपको तंदुरुस्त रखता है और प्रसव के दौरान मन व शरीर को भी केंद्रित रखने में भी मदद करता है। प्रतिदिन योगासन (Yoga) करने से आपका शरीर क्रियाशील रहता है और गर्भावस्था…