प्रेगनेंसी में क्यों बढ़ जाता है थाइरॉइडImage Credit source: Getty images
प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं में कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं हो जाती हैं. प्रेगनेंसी में डायबिटीज से लेकर मोटापा तक की समस्या हो जाती है. कई महिलाओं में प्रेगनेंसी मे थाइरॉइड की बीमारी भी देखी जाती है. गर्भावस्था में ये समस्या क्यों होती है और क्या ये बच्चे के जन्म के बाद भी रहती है? महिलाओं में प्रेग्नेंसी के दौरान थायरॉइड के लेवल बढ़ने को थायरॉइड डिसफंक्शन कहा जाता है. यह समस्या गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होती है.
प्रेगनेंसी के दौरानथायरॉइड स्टिमुलेटिंग हार्मोन (TSH) का लेवल बढ़ सकता है, जिससे थायरॉइड का कार्य प्रभावित हो सकता है. कुछ महिलाओं में प्रेगनेंसी के दौरान आयोडीन की कमी हो जाती है. आयोडीन थायरॉइड हार्मोन के के लिए जरूरी है. सही मात्रा में आयोडीन न मिलने से थायरॉइड डिसफंक्शन हो सकता है. इसकी वजह से महिलाओं में वजन बढ़ सकता है. कुछ महिलाओं में थायरॉइड डिसफंक्शन के कारण थकान और कमजोरी महसूस हो सकती है.
क्या बच्चे के जन्म के बाद भी रह सकती है ये बीमारी?
प्रेगनेंसी में जिन महिलाओं के थाइरॉयड की बीमारी होती है उनके मन में यह सवाल रहता है कि क्या ये बीमारी बच्चे के जन्म के बाद भी महिला को रह सकती है? इस सवाल के जवाब में दिल्ली के सफदरजंग अस्पताल में गायनेलॉजी विभाग की डॉ. सलोनी चड्ढा बताती हैं कि प्रेगनेंसी के दौरान थाइरॉयड का लेवल बढ़ जाता है, लेकिन ये जरूरी नहीं है कि यह हमेशा बढ़ा हुआ रहे.
बच्चे के जन्म के बाद महिला के हार्मोन लेवल में सुधार आ जाता है तो थाइरॉयड भी कंट्रोल हो जाता है. लेकिन इसके लिए जरूरी है कि प्रेगनेंसी के बाद खानपान का ध्यान रखें. मानसिक तनाव न लें और अगर नॉर्मल डिलिवरी हुई है तो कुछ समय बाद डॉक्टर की सलाह पर एक्सरसाइज शुरू करें.
थायरॉइड डिसफंक्शन को कंट्रोल करने के तरीके
गर्भावस्था के दौरान नियमित जांच करवाने से थायरॉइड डिसफंक्शन का पता लगाया जा सकता है.
आयोडीन का सेवन जरूरी है. इसके लिए आयोडीन वाला नमक खाएं.
मानसिक तनाव न लें
खानपान का ध्यान रखें
डाइट में प्रोटीन और विटामिन जरूर शामिल करें.
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