स्वर्ण भस्म, जिसे गोल्ड भस्म के नाम से भी जाना जाता है, आयुर्वेदिक औषधि में खजाना माना जाता है। यह शुद्ध सोने से बनता है और इसके नैनो-कण स्वास्थ्य के लिए अद्भुत लाभ पहुंचाते हैं। लगभग 24 कैरेट सोने के साथ इसमें आयरन, कैल्शियम, पोटैशियम और कई खनिज पाए जाते हैं, जो शरीर के कई विकारों को दूर करने में सहायक होते हैं।
स्वर्ण भस्म मस्तिष्क के लिए बेहद उपयोगी है। इसका सेवन तनाव को कम करता है, मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है, और ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है। अनिद्रा, चिड़चिड़ापन और न्यूरोपैथी जैसी समस्याएं इसके सेवन से सही हो सकती हैं। इसके अलावा, यह हृदय की मांसपेशियों को ताकत देता है और ब्लड सर्कुलेशन को सुधारता है, जिससे दिल स्वस्थ रहता है।
खून की शुद्धि भी स्वर्ण भस्म सेवन से संभव है। शुद्ध रक्त ही चेहरे की सुंदरता और मुंहासों से मुक्ति का राज है। आंखों के लिए भी यह वरदान है, जो आंखों की जलन, दर्द और लालिमा को कम करता है तथा आंखों से जुड़े अन्य बीमारियों को ठीक करता है।
स्वर्ण भस्म त्वचा की रंगत सुधारने में भी कारगर है। यह कालापन दूर कर त्वचा को सुंदर और चमकदार बनाता है। साथ ही, सोरायसिस और एटोपिक डार्माटाइटिस जैसी त्वचा की समस्याओं को भी कम करता है। बाल झड़ने की समस्या से भी यह राहत दिलाता है, बालों को मजबूती और पौष्टिकता प्रदान करता है।
हालांकि, स्वर्ण भस्म का सेवन करने से पहले सावधानी बरतनी जरूरी है। इसे ज्यादा मात्रा में लेने से पेट दर्द, ऐंठन, थकान और शारीरिक कमजोरी हो सकती है। यह छोटे बच्चों के लिए हानिकारक हो सकता है। इसलिए, इसे लेने से पहले किसी डॉक्टर या आयुर्वेद विशेषज्ञ से सलाह लेना अत्यंत आवश्यक है।
