आज के समय में डायबिटीज़ (ब्लड शुगर) एक सामान्य लेकिन गंभीर बीमारी बन चुकी है, जो लगभग हर घर में देखने को मिलती है। इसकी सबसे बड़ी वजह लोगों की बदलती दिनचर्या और खानपान में बढ़ती मिलावट है। बाजार के खाद्य पदार्थों में मिलावट और असंतुलित जीवनशैली के कारण इस रोग से बच पाना मुश्किल हो गया है। ऐसे में अगर आप डॉक्टर के बार-बार चक्कर लगाकर थक चुके हैं, तो एक बेहद सस्ता और आसान घरेलू उपाय आपकी मदद कर सकता है।
बताया जाता है कि यह घरेलू नुस्खा ब्लड शुगर की समस्या को काफी हद तक कम कर सकता है। डायबिटीज़ एक ऐसा रोग है, जिससे पुरुष और महिलाएं दोनों प्रभावित होते हैं और लोग इसके इलाज में लाखों रुपए दवाइयों पर खर्च कर देते हैं। अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं, तो इस सस्ते और असरदार उपाय को जरूर आजमाएं।
इसके लिए आपको 250 ग्राम इन्द्रजौ कड़वा, 250 ग्राम बादाम और 250 ग्राम भुने हुए छिलके वाले चने की आवश्यकता होगी। ध्यान रखें कि इन्द्रजौ “तल्ख” यानी कड़वा ही होना चाहिए। इन तीनों चीजों को अलग-अलग दरदरा कूटकर पाउडर तैयार कर लें और फिर एक कांच के जार में भरकर रख लें।
इस पाउडर का सेवन खाने के बाद केवल दिन में एक बार करें। एक चाय वाला चम्मच पाउडर सादे पानी के साथ लेना है। ध्यान रहे कि बताई गई मात्रा से अधिक सेवन न करें, क्योंकि इससे ब्लड शुगर का स्तर बहुत कम भी हो सकता है।
यह नुस्खा केवल उन लोगों के लिए लाभकारी है, जो इंसुलिन इंजेक्शन नहीं ले रहे हैं। अगर आप इंसुलिन ले रहे हैं, तो इस उपाय का इस्तेमाल न करें। लेकिन अगर इंसुलिन की आवश्यकता नहीं है, तो इसे बेझिझक अपनाया जा सकता है।
आजकल डायबिटीज़ किसी भी उम्र में हो सकती है, ऐसे में यह चमत्कारी, सरल और सस्ता उपाय कई लोगों के लिए जीवनदायी साबित हो सकता है। अगर आपका कोई परिचित भी इस रोग से पीड़ित है, तो आप उसे यह नुस्खा बताकर मदद कर सकते हैं।
