गर्मी में ठंडी-ठंडी कोल्ड ड्रिंक पीना किसे नहीं पसंद? थकान मिटाने और खुद को रिफ्रेश महसूस कराने के लिए लोग बड़े चाव से सॉफ्ट ड्रिंक्स पीते हैं. खासकर युवाओं और महिलाओं में यह ट्रेंड ज्यादा देखा जाता है. लेकिन एक हालिया स्टडी ने शुगर ड्रिंक के दीवानों के लिए खतरे की घंटी बजा दी है. रिसर्च में यह बात सामने आई है कि रोज एक शुगर ड्रिंक पीने से महिलाओं में मुंह के कैंसर का खतरा करीब 5 गुना तक बढ़ जाता है.
इस चौंकाने वाली स्टडी में 30 सालों तक 1.62 लाख से ज्यादा महिलाओं की खानपान से जुड़ी आदतों को ट्रैक किया गया. जिन महिलाओं ने हर दिन कम से कम एक मीठा पेय पिया, उनमें ओरल कैंसर का खतरा उन महिलाओं की तुलना में 4.7 गुना ज्यादा पाया गया जिन्होंने महीने में एक से भी कम शुगर ड्रिंक पी. हैरानी की बात यह है कि यह खतरा उन महिलाओं में और भी अधिक देखा गया जो न तो स्मोकिंग करती थीं और न ही शराब का सेवन करती थीं.
शुगर ड्रिंक से बढ़ रही है क्रॉनिक इनफ्लेमेशन
शोधकर्ताओं का मानना है कि पिछले कुछ सालों में उन लोगों में भी ओरल कैंसर के मामले बढ़े हैं जो न स्मोक करते हैं, न शराब पीते हैं. इसकी एक बड़ी वजह है प्रोसेस्ड और अनहेल्दी फूड्स का बढ़ता सेवन, जिससे शरीर में लंबे समय तक बनी रहने वाली सूजन बढ़ जाती है. शुगर ड्रिंक्स शरीर में सूजन को बढ़ाने का काम करते हैं, जो कैंसर के रिस्क को बढ़ा सकता है.
अब सिर्फ दांत नहीं, पूरा सेहत खतरे में
अब तक माना जाता था कि कोल्ड ड्रिंक और शुगर ड्रिंक सिर्फ दांत खराब करते हैं या मोटापा बढ़ाते हैं. लेकिन यह रिसर्च दिखाती है कि इसका असर शरीर के दूसरे हिस्सों पर भी गंभीर हो सकता है, खासकर महिलाओं के लिए. हालांकि अध्ययन में सिर्फ महिलाओं को शामिल किया गया है, और सीधा कारण-प्रभाव संबंध नहीं बताया गया, लेकिन यह चेतावनी जरूर देता है.
