सुबह उठने पर सूख जाता है मुंह और बार-बार लगती है प्यास, हो जाएं सतर्क; इस गंभीर बीमारी का हो सकता ˒

Early Signs of Diabetes: भारत में डायबिटीज के मरीजों की संख्या 10 करोड़ से ज्यादा है, जो कि दुनिया के डायबिटीज मरीजों का लगभग 25% है. डायबिटीज यानी मधुमेह, एक ऐसी बीमारी है, जिसमें शरीर में ब्लड शुगर लेवल बहुत ज्यादा बढ़ जाता है. ऐसा तब होता है, जब आपका शरीर पर्याप्त मात्रा में इंसुलिन प्रोड्यूस नहीं कर पाता है यह शरीर इंसुलिन का ठीक से इस्तेमाल नहीं कर पाता है. डायबिटीज एक खतरनाक बीमारी है, लेकिन हेल्दी खानपान और अच्छी लाइफस्टाइल के साथ इसे कंट्रोल किया जा सकता है. डायबिटीज के शुरुआती लक्षण बहुत हल्के और अनदेखे होते हैं, इसलिए बहुत से लोगों को यह पता नहीं चलता कि उन्हें ये बीमारी हो चुकी है. आपको बता दें, सुबह के वक्त शरीर में डायबिटीज के कई ऐसे लक्षण दिखते हैं, जो डायिबिटीज की चेतावनी हो सकते हैं. इस खबर में हम आपको की सुबह उठने पर डायबिटीज के क्या लक्षण दिखते हैं.

ज्यादा प्यास लगना
अगर सुबह उठते ही आपको बहुत ज्यादा प्यास लगती है, तो यह हाई ब्लड शुगर के कारण हो सकता है. शुगर की बीमारी में ज्यादा प्यास इसलिए लगती है, क्योंकि शरीर ग्लूकोज को कंट्रोल नहीं कर पाता और पेशाब के जरिए शुगर को बाहर निकालने की कोशिश करता है, जिससे शरीर हिहाईड्रेट हो जाता है और बार-बार प्यास लगती है.

मुंह सूखना
सुबह उठते ही अगर आपका मुंह बहुत सूखा हुआ लगता है, या गले में जलन महसूस होती है, तो यह भी डायबिटीज के लक्षण हो सकते हैं. इस कंडीशन में शरीर से ज्यादा पानी बाहर निकल जाता है, जिससे बॉडी डिहाइड्रेशन हो जाता है और ऐसे लक्षण दिखने लगते हैं.

बार-बार पेशाब आना
रात भर में आपको अगर बार-बार पेशाब लगता है, यह सुबह उठते ही आपको तेज पेशाब आता है, तो यह डायबिटीज के लक्षण हो सकते हैं. हाई ब्लड शुगर के कारण किडनी अधिक पर ज्यादा दबाव पड़ता है, जिससे बार-बार पेशाब आता है.

थकान
अगर आपको पूरी रात सोने के बाद भी सुबह थका हुआ महसूस होता है या बॉडी को एनर्जी नहीं मिलती है, तो यह डायबिटीज के कारण हो सकता है. जब शरीर में शुगर का लेवल कंट्रोल में नहीं रहता, तो सेल्स को एनर्जी नहीं मिल पाती है, जिससे थकान महसूस होती है.

ब्लरी विजन
सुबह उठते ही अगर आपको ब्लर दिखाई देता है, या आंखें भारी लगती है, तो यह भी हाई ब्लड शुगर के कारण हो सकता है. ब्लड में ग्लोकोज डिसबैलेंस होने से आंकों के लेंस में सूजन आ सकती है, जिससे नजर कमजोर हो जाती है.

वजन में बदलाव
सुबह के समय कमजोरी महसूस होने के साथ अगर आपका वजन तेजी से घटने लगता है, तो यह टाइप 1 डायबिटीज के कारण हो सकता है. शरीर जब ग्लूकोज का इतेमाल नहीं कर पाती, तो एनर्जी नहीं मिलती है और मसल्स, फैट टूटने लगता है, जो वेट लॉस का कारण बन सकता है.