Arthritis Morning Symptoms: आर्थराइटिस जोड़ों की सूजन से जुड़ी एक आम और दर्दनाक समस्या है, जो दर्द, अकड़न और मोबिलिटी की कमी का कारण बनती है. शरीर में आर्थराइटिस जेनेटिक, उम्र, चोट, या कोई गंभीर समस्या के कारण हो सकती है. लेकिन आजकल खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी खानपान के कारण युवाओं में भी इसकी शिकायतें बढ़ती जा रही है. आर्थराइटिस होने पर शरीर में कई लक्षण दिख सकते हैं- जैसे जोड़ों में दर्द, जोड़ों में अकड़न, जोड़ों में सूजन, फिलिकल एक्टिविटी में परेशानी, थकान, वेट गेन, भूख न लगना, इत्यादि. लेकिन इसके कुछ शुरुआती लक्षण सुबह-सुबह भी दिख सकते हैं. इस खबर में हम आपको ऐसे ही सुबह-सुबह दिखने वाले आर्थराइटिस के शुरुआती लक्षणों के बारे में बताएंगे, जिन्हें नजरअंदाज नहीं करना चाहिए.
सुबह-सुबह जोड़ों में अकड़न
अक्सर लोगों को सुबह उठते साथ, बिस्तर पर हो जोड़ों में अकड़न की शिकायत रहती है. उन्हें घुटनों, उंगलियों, कंधों या कमर में अकड़न महसूस होती है और आपको कुछ मिनटों या घंटों तक चलते-फिरने में परेशानी पैदा कर सकती है. यह आर्थराइटिस के लक्षणों में एक हो सकता है. हालांकि ये लक्षण आमतौर पर सुबह उठने के लगभग 30 मिनट तक बनी रहती है और धीरे-धीरे फिजिकल एक्टिविटी करने से कम होती है.
जोड़ों में सूजन
सुबह के समय अगर आपके ज्वाइंट्स में हल्की या ज्यादा सूजन हो जाती है, तो यह भी शरीर के अंदर किसी सूजन की ओर इशारा कर सकता है. आर्थराइटिस में यह सूजन अक्सर बिना किसी चोट के होती है और उसे छूने पर गर्म या मुलायम लग सकती है.
चलने या हिलने में तकलीफ
अगर सुबह उठने के बाद आपको बिस्तर से उठने या फर्श पर पैर रखते ही चलने में परेशानी होती है, तो यह इशारा करता है कि आपकी ज्वाइंट्स सही से काम नहीं कर रहे हैं. यह समस्या केवल उम्र का के कारण नहीं होता, बल्कि यह आर्थराइटिस की शुरुआती लक्षण हो सकती है, जिसे समय रहते पहचानना जरूरी है.
थकान और कमजोरी
आर्थराइटिस केवल जोड़ों पर ही असर नहीं डालता, बल्कि इसका असर आपके पूरे शरीर पर पड़ सकता है. अगर सुबह उठते ही आपको बॉडी में थकान या एनर्जी की कमी महसूस होती है, तो यह आर्थराइटिस के कराण हो सकता है.
ज्वाइंट पेन
आर्थराइटिस में सुबह उठते साथ बॉडी में हल्की दर्द महसूस होता है, खासकर घुटनों, कूल्हों और रीढ़ की हड्डी में. कई बार यह दर्द दिनभर की फिजिकल एक्टिविटी के साथ बढ़ता है, यह भी आर्थराइटिस का एक लक्षण हो सकता है.
